اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"

لست سمينة لكني أريد أن أنحف وأقلل الأكل.

لست سمينة لكني أريد أن أنحف وأقلل الأكل.
أخبار البلد -  
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عمري 15عاما، أنا لست سمينة جدًا، لكني أريد أن أنحف 7كيلو، وأكون نحيفة، أريد حلا لأنقص وزني بدون رجيم وتخفيف، مع أني آكل باعتدال ولست مفرطة، لكني أريد أن أمتنع عن الطعام، مثلًا: وجبة في اليوم فقط.

1- ما الحل لسد شهيتي عن الأكل؟ مثلما أرى بعض أقاربي لا يأكلون إلا القليل، ولا يكملون الطبق.

2- وكيف أجعل نسبة الاستقلاب لدي عالية؟
 
شريط الأخبار حزب الإصلاح ينتخب أعضاء مكتبه السياسي التأمين الإسلامية تجدد ثقة وكالات التصنيف الدولية وتحافظ على تصنيف (+A) إطلاق خدمات إلكترونية لقطاع النقل البري خلال أسبوع الأردن بعيد عن الموجات الحارة خلال 10 أيام قادمة في عيد الجلوس الملكي.. مصفاة البترول الأردنية تجدد الولاء للقيادة الهاشمية وتستذكر مسيرة وطن من الإنجاز والتحديث الطراونة ..ممارسة الطب دون ترخيص "جريمة" الإذاعة والتلفزيون تطلق موقعا إلكترونيا لمواكبة مشاركة النشامى في المونديال الأسواق الحرة الأردنية تهنئ جلالة الملك عبدالله الثاني بعيد جلوسه الملكي الـ 27 وذكرى الثورة العربية الكبرى ويوم الجيش أسرة جامعة البترا تهنئ بمناسبة الذكرى السابعة والعشرين للجلوس الملكي الأمن: ضبط سلاح ناري بحوزة حدث داخل مدرسة في المفرق موظفو الاستهلاكية المدنية يواصلون الإضراب لليوم الثاني في معظم أسواق المؤسسة رئيس جمعية المستثمرين في قطاع الإسكان الأردني يرفع أسمى آيات التهنئة بمناسبة عيد الجلوس الملكي ارتفاع أسعار الذهب محليا إلى 88.60 دينارا للغرام ضبط سلاح ناري بحوزة حدث (17 عاماً) داخل مدرسة في المفرق المرصد العمالي يدعو لرفع أجور القطاع الخاص وضبط الأسعار تفاصيل وارقام صادمة.. شركة ديكابوليس للاملاك تاريخ بلا انجاز والمستقبل ملغوم وزارة الشباب تعيد تشكيل الهيئة الإدارية المؤقتة للفيصلي برئاسة الحنيطي لمدة عام- وثيقة طارق خوري يكتب عن الزكاة ويوجه كلمة للمسيحيين المقتدرين مجلس رجال أعمال بقيادة الحنيطي يديرون النادي الفيصلي - أسماء واشنطن تكشف سبب استبعاد "أول حكم صومالي في كأس العالم" من مونديال 2026