كيف تحافظ على دماغك صحيا.. دراسة تكشف عن مكمل غذائي يحافظ على الذاكرة حتى بعد تعرضها لخطر جزئي

كيف تحافظ على دماغك صحيا.. دراسة تكشف عن مكمل غذائي يحافظ على الذاكرة حتى بعد تعرضها لخطر جزئي
أخبار البلد -   أخبار البلد - نشرت مجلة "IOS Press" دراسة جديدة أكد من خلالها العلماء قدرة أحد المكملات الغذائية على تثبيت الذاكرة خصوصا في حالات الإصابة بمرض ألزهايمر.

وقام فريق من العلماء من معهد "كارولينسكا" ومستشفى جامعة "ساهلغرينسكا" وجامعة "أوبسالا" في السويد بدراسة عدد من حالات لأشخاص مصابين بمرض ألزهايمر.

وقسمت العينة إلى فئتين الأولى تم منحها مكملات "أوميغا 3" والثانية تم منحها مكملات وهمية كمجموعة ضابطة.

وبدراسة 33 شخصا يعانون من أعراض خفيفة إلى متوسطة لمرض ألزهايمر: "18 تناولوا مكملات "أوميغا 3" يوميا بينما لم يفعل 15 شخصا آخرذلك، وبحسب المقال المنشور في موقع "marthastewart" عن نتائج الدراسة قام الباحثون بفحص عينات من سوائل العمود الفقري والتي تضمنت مؤشرات حيوية لمرض ألزهايمر، وأجرى الفريق أيضا اختبارات للذاكرة مع البدء بالدراسة واختبارات أخرى بعد نهاية الدراسة وتوصلوا إلى نتائج جيدة جدا.

وثبت منذ فترة طويلة أن الأحماض الدهنية الموجودة في الأسماك تحمي أدمغتنا مع تقدمنا ​​في العمر والنتائج الجديدة المنشورة في مجلة "مرض ألزهايمر" تدعم هذه النظرية بشكل أكبر، ووجدت الدراسة أن أحماض "أوميغا 3" الدهنية يمكن أن تساعد في النهاية في الحفاظ على ذاكرتنا واستقرارها حتى بعد تعرضها للخطر جزئيا، وتوصل الفريق العلماء السابق الذكر إلى هذا الاستنتاج من خلال إعطاء مكملات "أوميغا 3" اليومية لمرضى ألزهايمر، والذين ظلت اختبارات الذاكرة الخاصة بهم متسقة على مدار فترة زمنية مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا هذه الحبوب.

وقالت إيفون فرويند ليفي، باحثة في علم الأعصاب في جامعة أوريبرو، في بيان صحفي حول النتائج: "لكن لا يمكننا رؤية أي اختلافات بين المجموعات عندما ننظر إلى المؤشرات الحيوية المختلفة في عينات السائل النخاعي".

ونوهت إلى الحاجة للمزيد من الدراسات مؤكدة أن النتائج: "مثيرة جدا للاهتمام ويمكن البناء عليها" معبرة عن أملها بإطلاق توصيات للمرضى بعد التأكد والتعمق بالأبحاث "بحيث يمكن للأطباء إبطاء مسار مرض الزهايمر لدى مرضاهم".

وأكدت فرويند ليفي: "أفضل نصيحة نقدمها في الوقت الحالي هي أن تكون نشيطا بدنيا وأن تدرج "أوميغا 3" في نظامك الغذائي على شكل وجبات من الأسماك الزيتية أو مكملات غذائية يمكننا أن نرى اختلافا في نتائج اختبارات الذاكرة وسجل المرضى الذين كانوا يتناولون مكملات "أوميغا 3" في مرحلة مبكرة من المرض نتائج أفضل".

 
شريط الأخبار إسرائيل تستعد لاستخدام سلاح جديد لمواجهة مسيّرات حزب الله.. ما هو؟ أجواء مستقرة نهاراً وعودة البرودة في ساعات الليل... الحالة الجوية للأيام المقبلة روبيو يعلن انتهاء عملية "الغضب الملحمي" العسكرية ضد إيران 20 فائزًا إلى كأس العالم… والحلم مستمر مع ماكدونالدز الأردن توقيف مدير منطقة بأمانة عمّان واثنين آخرين 15 يومًا بجناية الرشوة الصناعة والتجارة: اضطرابات عالمية رفعت كلف النقل وأثّرت على أسعار اللحوم والزيوت في الأردن وفاة شخص بحريق داخل مصنع زيوت معدنية في المفرق الملك والرئيس القبرصي ورئيس الوزراء اليوناني يعقدون قمة ثلاثية في عمّان الأربعاء «الحرس الثوري» الإيراني يحذر جميع السفن بضرورة استخدام مسارات مضيق هرمز التي حددتها إيران وإلا ستواجه ردا حاسما إذا انحرفت عن مسارها الصندوق الأردني للريادة: لا تدخل للبنك الدولي في قراراتنا الاستثمارية الأردن... دراسة لتحديد سن أدنى لاستخدام منصات التواصل الاجتماعي الملك يوجه الحكومة لإنشاء مركز صحي شامل لخدمة محافظة الزرقاء لماذا لم يدعَ عماد المومني لاستقبال الملك؟ إطلاق مبادرة "البرنامج الوطني للتوعية والتثقيف الاقتصادي" تحت عنوان "بوصلتك المالية" حدث في مستشفى خاص طبيب غير مختص يتسبب بوفاة عراقية بعد ان شفط روحها بدلا من دهونها ... تفاصيل الملك: الزرقاء "مدينة العسكر" وأهلها يجسدون قيم النخوة والتضحية وحب الوطن 13.3 مليون دينار حجم التداول في بورصة عمان العتال: بزراعة 16 ألف دونم.. الأردن ينتقل من الاستيراد الكلي للثوم إلى تحقيق مخزون استراتيجي وفائض. وفاة وثلاث اصابات بحادث على طريق اربد الملك يلتقي وجهاء وممثلين عن محافظة الزرقاء في الجامعة الهاشمية