اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"

كيف تحافظ على دماغك صحيا.. دراسة تكشف عن مكمل غذائي يحافظ على الذاكرة حتى بعد تعرضها لخطر جزئي

كيف تحافظ على دماغك صحيا.. دراسة تكشف عن مكمل غذائي يحافظ على الذاكرة حتى بعد تعرضها لخطر جزئي
أخبار البلد -   أخبار البلد - نشرت مجلة "IOS Press" دراسة جديدة أكد من خلالها العلماء قدرة أحد المكملات الغذائية على تثبيت الذاكرة خصوصا في حالات الإصابة بمرض ألزهايمر.

وقام فريق من العلماء من معهد "كارولينسكا" ومستشفى جامعة "ساهلغرينسكا" وجامعة "أوبسالا" في السويد بدراسة عدد من حالات لأشخاص مصابين بمرض ألزهايمر.

وقسمت العينة إلى فئتين الأولى تم منحها مكملات "أوميغا 3" والثانية تم منحها مكملات وهمية كمجموعة ضابطة.

وبدراسة 33 شخصا يعانون من أعراض خفيفة إلى متوسطة لمرض ألزهايمر: "18 تناولوا مكملات "أوميغا 3" يوميا بينما لم يفعل 15 شخصا آخرذلك، وبحسب المقال المنشور في موقع "marthastewart" عن نتائج الدراسة قام الباحثون بفحص عينات من سوائل العمود الفقري والتي تضمنت مؤشرات حيوية لمرض ألزهايمر، وأجرى الفريق أيضا اختبارات للذاكرة مع البدء بالدراسة واختبارات أخرى بعد نهاية الدراسة وتوصلوا إلى نتائج جيدة جدا.

وثبت منذ فترة طويلة أن الأحماض الدهنية الموجودة في الأسماك تحمي أدمغتنا مع تقدمنا ​​في العمر والنتائج الجديدة المنشورة في مجلة "مرض ألزهايمر" تدعم هذه النظرية بشكل أكبر، ووجدت الدراسة أن أحماض "أوميغا 3" الدهنية يمكن أن تساعد في النهاية في الحفاظ على ذاكرتنا واستقرارها حتى بعد تعرضها للخطر جزئيا، وتوصل الفريق العلماء السابق الذكر إلى هذا الاستنتاج من خلال إعطاء مكملات "أوميغا 3" اليومية لمرضى ألزهايمر، والذين ظلت اختبارات الذاكرة الخاصة بهم متسقة على مدار فترة زمنية مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا هذه الحبوب.

وقالت إيفون فرويند ليفي، باحثة في علم الأعصاب في جامعة أوريبرو، في بيان صحفي حول النتائج: "لكن لا يمكننا رؤية أي اختلافات بين المجموعات عندما ننظر إلى المؤشرات الحيوية المختلفة في عينات السائل النخاعي".

ونوهت إلى الحاجة للمزيد من الدراسات مؤكدة أن النتائج: "مثيرة جدا للاهتمام ويمكن البناء عليها" معبرة عن أملها بإطلاق توصيات للمرضى بعد التأكد والتعمق بالأبحاث "بحيث يمكن للأطباء إبطاء مسار مرض الزهايمر لدى مرضاهم".

وأكدت فرويند ليفي: "أفضل نصيحة نقدمها في الوقت الحالي هي أن تكون نشيطا بدنيا وأن تدرج "أوميغا 3" في نظامك الغذائي على شكل وجبات من الأسماك الزيتية أو مكملات غذائية يمكننا أن نرى اختلافا في نتائج اختبارات الذاكرة وسجل المرضى الذين كانوا يتناولون مكملات "أوميغا 3" في مرحلة مبكرة من المرض نتائج أفضل".

 
شريط الأخبار وزارة التربية: النقل المدرسي سيبقى مجانيًا وسيشمل جميع المحافظات إطلاق خطي الزرقاء وجرش مع المفرق الخميس ضمن مشروع النقل المنتظم بين المحافظات إطلاق أول برنامج وطني مرخص للتدريب على مزاولة مهنة مربية حضانة/عامل اجتماعي أمين عام حزب الاتحاد الوطني الأردني الخصاونة يطالب بزيادة مكافآت العاملين في برنامج التعداد السكاني فريحات يعلن مقاطعة جلسات النواب احتجاجا على آلية إقرار القوانين ضربة أمنية موجعة لأوكار المخدرات.. ضبط 28 مروجاً وتاجراً وأسلحة نارية 89.5 دينار سعر الذهب عيار 21 بالسوق المحلية حل المجالس البلدية لا يتم إلا لمبررات تستدعي اتخاذ القرار الأمن يطيح بمسلح خطير جدا على علاقة مع عصابات خارج الأردن مدير عام الشركة العامة للتعدين المجالي لهذه الاسباب قررنا توزيع ارباح نقدية على المساهمين بنسبة 100% بورصة عمان تغلق تداولاتها على ارتفاع التنمية: إحالة ملف اعتداء بين منتفعين في إحدى دور الرعاية إلى القضاء القبض على قاتل سيّدة بأداة راضّة (حجر) في إربد.. الملك يزور شركة مختصة بتصنيع الروبوتات في شنغهاي الإعلامية نتالي خالد تنال درجة الماجستير في الصحافة والإعلام الرقمي في جامعة البترا إعلان نتائج القبول الموحد نهاية أيلول أكثر من 58 ألف طلب لـ"القبول الموحد" و10 آلاف طالب سيستفيدون من "الدعم" نقل 200 ألف مسافر منذ استئناف رحلات مطار مدينة عمّان عبر 1650 رحلة جوية المصري: لا توجه للاستعانة بشركات متخصصة لتحصيل أموال البلديات هايل عبيدات يكتب: مضيق هرمز... من يدفع الثمن ومن يجني الأرباح