اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"

نصائح للتخلص من حرقة المعدة في رمضان

نصائح للتخلص من حرقة المعدة في رمضان
أخبار البلد -   أخبار البلد - وجهت وزارة الصحة 7 نصائح لكيفية التخلص من حرقة المعدة خلال شهر رمضان المبارك.

ودعت الوزارة إلى تقسيم الطعام في ساعات الافطار إلى 4 وجبات، وتجنب الأطعمة الغنية بالبهارات والصلصات والدهون، وتقليل تناول الطعام الحامض والحار.

وشددت على ضر.ورة تقليل تناول الشاي والقهوة، ومضغ الطعام جيداً، والامتناع عن التدخين، وتجنب النوم بعد الأكل مباشرة.
 


شريط الأخبار مواعيد مباريات النشامى في كأس العالم متاحة عبر تطبيق "سند" تشكيل مجلس مهارات قطاع اللوجستيات وانتخاب الخطيب رئيساً له وفاة شخصين وإصابة آخر إثر حريق منزل في إربد استقطاب استثمار صناعي نوعي جديد في مدينة الطفيلة الصناعية في مجال الصناعات الهندسية والكهربائية المتعددة ارتفاع جديد على أسعار الذهب في الأردن وعيار 21 عند 90.8 دينارا مقعد الفئة السادسة في نقابة المقاولين يشعل معركة قانونية ...وجعار يرسل كتاب رسمي للمجلس بطل أردني ينسحب من بطولة دولية للتنس رفضا لمواجهة لاعب إسرائيلي وزارة العمل توقف استقدام العمالة الوافدة خلاف بين صديقين ينتهي بجريمة مروعة في إربد تسجيل واقعة الوفاة إلكترونياً خلال العطل الرسمية قيد أطفاله وعذبهم لابتزاز زوجته .. والسلطات تتدخل فاجعة في نيودلهي.. حريق يودي بحياة 21 شخصا مقتل 3 عسكريين في تحطم مروحية تابعة للبحرية البريطانية التربية تعتزم إدخال تخصصين جديدين ضمن برامج التعليم المهني والتقني المركزي الأردني يطرح سندات خزينة بقيمة 100 مليون دينار بنك الإسكان يطلق منصة الخدمات المصرفية الإلكترونية Iskan Business للشركات مقتل 3 عسكريين في تحطم مروحية تابعة للبحرية البريطانية الصحة العالمية: 344 إصابة مؤكدة بإيبولا في الكونغو الديمقراطية محمد العياصرة.. أكبر طالب جامعة في الأردن بعمر 82 عاما وفاة طفلين.. مؤلف "باب الحارة" يكشف تفاصيل صادمة