اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"

10 أسباب تدفعك لتناول الزعتر مع السمسم يومياً

10 أسباب تدفعك لتناول الزعتر مع السمسم يومياً
أخبار البلد -   اخبار البلد-بعض الأطعمة لها فوائد كبيرة ولكن بالرغم من هذا. فهناك الكثير من الناس يجهلون أنّها كنز صحي ثمين. ومن أهم هذه الأطعمة نذكر الزعتر المطحون مع السمسم. التي تعود على الإنسان بفوائد لا حصر لها. سنعرّفكم إليها

1-   يمنع انسداد الشرايين

2-   ينشّط الذاكرة ويدعم الذكاء

3-   يقوّي جهاز المناعة لدى الإنسان

4-   يقوّي العضلات ومنها عضلة القلب

5-    يقتل الجراثيم في الجسم

6-   يقوّي جذور الشعر ويقلّل من تساقطه

7-   يفيد في الوقاية من أنواع السرطان المختلفة

8-   يحمي الأسنان من التسوّس. ويخفّف آلام الأسنان والتهابات اللثة عند إضافة القرنفل إليه

9-   يمكن استخدامه كفاتح للشهية

10-  مفيد لمرضى السكّريّ ويحميهم من المياه الزرقاء في العين

طريقة إدخاله إلى النظام الغذائي:

اضيفي ملعقة صغيرة مع كل وجبة حليب ويمكن إضافته إلى الماء الساخن، ويمكن الحصول عليه في أي وقت. الرابط المختصر

 
شريط الأخبار الملكية الأردنية والاتحاد الأردني لكرة السلة يجددان اتفاقية رعاية المنتخبات الوطنية الملك يبدأ زيارة عمل إلى نيويورك ويشارك في اجتماعات الأمم المتحدة حسّان يفتتح مشروع التوسعة الجديد لمستشفى معان الحكومي بنك الاتحاد يستكمل الاندماج التشغيلي وانتقال جميع عملاء البنك الاستثماري ويبدأ مرحلة جديدة من النمو المياه: ضبط حفارتين مخالفتين في الرويشد والأزرق أسعار الذهب في السوق المحلية "الأشغال" تُطبق نظام "تراسل 2" للمراسلات الحكومية الإلكترونية 414 طالبًا من الأغوار الجنوبية يستفيدون من دعم أجور النقل إيداع متهم بقتل ابنته وأقارب طليقته مستشفى الأمراض النفسية مَنْ يَضْبُط فَوضى الإفصاحات المالية في هيئة الاوراق المالية ؟ الجوهر أم الشكل ؟ مزاج أفضل قبل أول رشفة؟ سرّ قد يكون في رائحة القهوة السفارة الأميركية تحذر رعاياها فـي الأردن للمرة الثانية .. الحكومة تعقد اليوم جلستها في معان خطباء المساجد يصوبون على حفل أصالة نصري ووزير الثقافة ضمن دائرة الاستهداف أجواء معتدلة حتى الثلاثاء وانخفاض طفيف على الحرارة الأربعاء تحذير غير عادي من واشنطن: خزنوا الماء والطعام واستعدوا للتصعيد إصابة 7 أشخاص إثر انهيار سقف منزل في بلدة الكفير شمالي جرش دقائق مع الحمير تخفف القلق والاكتئاب وتحسن المزاج وفيات الأحد .20 / 9 / 2026 الأردن يدين استهداف ميليشيا الحوثي الرياض بصاروخ باليستي