"يوليو" هو الشهر الوطنى للبطيخ فى الولايات المتحدة الأمريكية، وهو أيضا أسر قلوب المصريين فى فصل الصيف، فاكهة محببة لدى الكبير والصغير على حد سواء، إذا كنت ممن يعشقون هذه الفاكهة عليك التعرف على 6 معلومات مهمة حول هذه الكرة الخضراء التى تعد من أكثر الفواكه المحببة لدى العالم أجمع، فى السطور التالية نقدم بعض من المعلومات التى لا يعرفها الكثيرين عن "البطيخ"، وذلك حسبما وضحها الموقع الأمريكى "هانجرى".
1- كوب واحد من البطيخ يوميا يعادل 4 أكواب من الطماطم فهو مضاد للأكسدة، ويفيد جسمك بشكل كبير.
2- تناول كوب واحد منه يوميا خصوصا للرجال قبل القيام بتمارين رياضية، يساعده على التمرين بشكل أفضل.
3- البطيخ ليس فقط فاكهة كما يتعامل معه البعض، بل هو أيضا من الخضراوات.
4- من الممكن تناول قشر البطيخ بعد طحنه، لأنه له الكثير من الفوائد الصحية.
5- 91 % من حجم البطيخة الواحدة يكون عبارة عن ماء.
6- ليس كل البطيخ له لون أحمر بل هناك فى عدد من الدول لديهم بطيخ باللون الأصفر
1- كوب واحد من البطيخ يوميا يعادل 4 أكواب من الطماطم فهو مضاد للأكسدة، ويفيد جسمك بشكل كبير.
2- تناول كوب واحد منه يوميا خصوصا للرجال قبل القيام بتمارين رياضية، يساعده على التمرين بشكل أفضل.
3- البطيخ ليس فقط فاكهة كما يتعامل معه البعض، بل هو أيضا من الخضراوات.
4- من الممكن تناول قشر البطيخ بعد طحنه، لأنه له الكثير من الفوائد الصحية.
5- 91 % من حجم البطيخة الواحدة يكون عبارة عن ماء.
6- ليس كل البطيخ له لون أحمر بل هناك فى عدد من الدول لديهم بطيخ باللون الأصفر
