اخبار البلد-
للرقص أشكال وأنواع عديدة تحمل فوائد لا يعرفها أحد، والمقصود جميع فنون الرقص وأشكاله المختلفة التي تعد من أهم الفنون.
وفي اليوم العالمي للرقص الموافق في 29 نيسان، اليكم 8 فوائد تحمل تأثيراً إيجابياً على صحة الإنسان:
1- يعمل على تقوية الذاكرة والحفاظ عليها.
2- للباليه فوائد عديدة أهمها المرونة، وعلاج المفاصل وجعل الجسد أكثر رشاقة.
3- التانجو يساعد على التخلص من التوتر والإجهاد والقلق، فهو حل ساحر.
4- يساعد الأشخاص المصابين بالاكتئاب على العلاج.
5- يفيد جدا الأوعية الدموية والقلب، كما أنه يمنح النشاط والقدرة على الحياة بشكل أفضل.
6- هو أسرع الطرق لتخلصك من الوزن الزائد، فهو رياضة رائعة.
7- يحارب الشيخوخة والهموم المسيطرة على الحياة.
8- الطاقة الإيجابية يسعى إليها الجميع، والرقص هو الطريق إليها.
للرقص أشكال وأنواع عديدة تحمل فوائد لا يعرفها أحد، والمقصود جميع فنون الرقص وأشكاله المختلفة التي تعد من أهم الفنون.
وفي اليوم العالمي للرقص الموافق في 29 نيسان، اليكم 8 فوائد تحمل تأثيراً إيجابياً على صحة الإنسان:
1- يعمل على تقوية الذاكرة والحفاظ عليها.
2- للباليه فوائد عديدة أهمها المرونة، وعلاج المفاصل وجعل الجسد أكثر رشاقة.
3- التانجو يساعد على التخلص من التوتر والإجهاد والقلق، فهو حل ساحر.
4- يساعد الأشخاص المصابين بالاكتئاب على العلاج.
5- يفيد جدا الأوعية الدموية والقلب، كما أنه يمنح النشاط والقدرة على الحياة بشكل أفضل.
6- هو أسرع الطرق لتخلصك من الوزن الزائد، فهو رياضة رائعة.
7- يحارب الشيخوخة والهموم المسيطرة على الحياة.
8- الطاقة الإيجابية يسعى إليها الجميع، والرقص هو الطريق إليها.
