أطلقت مدينة شنغهاي فعالية غير تقليدية بمناسبة اليوم العالمي للنوم، تمثلت في تنظيم "مسابقة النوم في الغابة" داخل منتزه دونغ بينغ الوطني للغابات في جزيرة تشونغ مينغ، بمشاركة 50 متسابقًا يسعون لتحقيق أفضل جودة نوم وسط الطبيعة.

تُقام المسابقة أيام السبت حتى الـ26 من أبريل، إضافة إلى يومي 2 و3 مايو، من الساعة الـ9 صباحًا حتى الـ7:20 مساءً، حيث يخضع المشاركون لمراقبة دقيقة عبر أجهزة احترافية تقيس مؤشرات النوم، مثل مدته، وعمقه، واستمراريته، إلى جانب معدل ضربات القلب.

ويحصل صاحب أعلى تقييم لجودة النوم في كل جولة على جائزة قدرها 3000 يوان (نحو 435 دولارًا)، بينما يُمنح أسرع المشاركين في الدخول بالنوم 2000 يوان، فيما يتقاسم بقية المتسابقين الذين يلتزمون بالقواعد جوائز إجمالية تصل إلى 10 آلاف يوان.

وتهدف الفعالية إلى تخفيف ضغوط الحياة اليومية عن سكان المدن، إذ تتيح للمشاركين الاسترخاء في بيئة طبيعية هادئة. ولا يُشترط النوم الفعلي للفوز، إذ يمكن الاكتفاء بالاستلقاء أو إغلاق العينين، مع الالتزام بعدم القيام بحركات ملحوظة أو مغادرة السرير.

وتفرض المسابقة قواعد صارمة، تشمل حظر استخدام الهواتف والأجهزة الإلكترونية، ومنع التحدث أو تناول الطعام، باستثناء الماء، طوال مدة التحدي.

وحظيت المبادرة باهتمام واسع على منصات التواصل الاجتماعي، في ظل سعي المنظمين لتقديم تجربة فريدة تعزز الاسترخاء الجسدي والنفسي، مستفيدة من البيئة الطبيعية لجزيرة تشونغ مينغ، التي تُعد من أبرز المناطق البيئية في شنغهاي بفضل نقاء هوائها وتنوعها الحيوي.