غالباً ما يُعزى تساقط الشعر إلى عوامل مثل الجينات والهرمونات والأمراض والأدوية والشيخوخة. ومع ذلك، قد يُسهم ارتداء قبعة ضيقة في الصلع المؤقت أو الدائم.
العلاقة بين القبعات وتساقط الشعر
يحدث تساقط الشعر عندما يتساقط الشعر كجزء طبيعي من دورة نموه، ولكنه يتوقف عن النمو مجدداً. يمكن أن يحدث هذا عند تلف بصيلات الشعر، والذي قد ينجم عن التوتر أو العدوى المرتبطة بارتداء القبعات وأغطية الرأس الأخرى، بما في ذلك قبعات البيسبول، والخوذات، وغيرها.
ما هي ثعلبة الشد؟
قد يُهيج ارتداء قبعة أو غطاء للرأس بصيلات الشعر ويتلفها، ويزيد من الضغط على خصلات الشعر. مع مرور الوقت، قد يؤدي هذا إلى نوع من تساقط الشعر يُسمى ثعلبة الشد.
ثعلبة الشد هي تساقط الشعر الناتج عن شد أو زيادة الضغط على خصلات الشعر. يُلحق هذا الضغط الضرر بجذور الشعر المختبئة في الجلد داخل بصيلات الشعر، ما يؤدي إلى توقف نمو الشعر. عادةً ما تحدث هذه الحالة بسبب تسريحات الشعر التي تشد الشعر بشدة، مثل الضفائر والكعكات ووصلات الشعر، كما أن ارتداء قبعة ضيقة جداً قد يُسهم في ذلك أيضاً.
ثعلبة الشد قابلة للعكس عند اكتشافها مبكراً، ولكنها قد تُسبب تساقطاً دائماً للشعر إذا استمر الضغط أو الشد بشكل منتظم مع مرور الوقت.
التهاب جُريبات الشعر أو سعفة الرأس
قد يؤثر ارتداء القبعات على شعرك بطرق أخرى. إذا كانت قبعاتك ضيقة جداً وغير قابلة للتهوية بشكل كافٍ، فقد تتلف الشعر وتسمح بتراكم العرق والبكتيريا والفطريات. هذا يزيد من خطر الإصابة بالتهاب بصيلات الشعر (التهاب الجريبات). من بين أعراض مثل الحكة والبثور (نتوءات حمراء بيضاء الرأس) بالقرب من بصيلات الشعر، قد يسبب التهاب الجريبات تساقط الشعر.
سعفة الرأس هي نوع من عدوى فروة الرأس، ويمكن أن تحدث عند ارتداء قبعات تحتوي على أنواع معينة من الفطريات الجلدية، وهي أكثر شيوعاً عند الأطفال، وقد تسبب سعفة الرأس تساقطاً متقطعاً للشعر.
كيف تمنع تلف الشعر؟
إذا كنت ترتدي قبعة باستمرار، فهناك خطوات يمكنك اتخاذها للمساعدة في منع تلف شعرك.
ارتدِ قبعات فضفاضة
تجنب القبعات الضيقة جداً. اختر قبعات فضفاضة تقلل الضغط على بصيلات شعرك.
غيّر القماش
اختر أقمشة خفيفة وناعمة، مثل القطن أو الحرير، فهي أقل عرضة لشدّ شعرك.
حافظ على شعرك المغطى منسدلاً
إذا كنت ترتدي قبعة، فتجنب تصفيف شعرك بإحكام شديد تحتها.
تعرّف على علامات تساقط الشعر
يمكنك الاتصال بمقدم رعاية صحية أو طبيب أمراض جلدية إذا لاحظت وجود شعر متقصف أو بقع صلعاء. يمكن وصف الأدوية المضادة للفطريات أو المضادات الحيوية إذا لزم الأمر ومناقشة الأسباب الأخرى لتساقط الشعر.
