اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"

هذا ما يفعله ليفاندوفسكي يوميا للحفاظ على لياقته وتألقه مع برشلونة

هذا ما يفعله ليفاندوفسكي يوميا للحفاظ على لياقته وتألقه مع برشلونة
أخبار البلد -  

يولي البولندي روبرت ليفاندوفسكي مهاجم برشلونة الإسباني اهتماما كبيرا بلياقته البدنية حيث يخصص وقتا طويلا لعمليات الاستشفاء داخل وخارج الملعب.

ويدخل ليفاندوفسكي المرحلة الحاسمة من الموسم الحالي 2024-2025 بأداء هجومي رائع حيث سجّل 9 أهداف في مبارياته الـ10 الأخيرة مع برشلونة.

ورغم بلوغه سن الـ36 عاما فإن ليفاندوفسكي يقدّم أفضل نسخة له مع برشلونة منذ انضمامه إلى الفريق في صيف 2022 وفق ما أكدت صحيفة "موندو ديبورتيفو" الإسبانية.

ورفع ليفا حصيلته التهديفية مع برشلونة هذا الموسم إلى 38 هدفا سجلها في 43 مباراة بجميع البطولات، وهي أرقام تقترب كثيرا من أفضل مواسمه مع فريقه السابق بايرن ميونخ الألماني (2019-2020) الذي فاز فيه بالثلاثية (الدوري والكأس الألمانيين ودوري أبطال أوروبا) تحت قيادة هانسي فليك أيضا.

ويحرص النجم البولندي على الحفاظ على لياقته البدنية من خلال الترطيب، النوم لساعات كافية، وتجديد طاقته بأساليب مختلفة وهي ما عدّته الصحيفة من أسرار "شباب ليفا الدائم".

وحسب مقربين من اللاعب فإن ليفاندوفسكي يشعر بحالة بدنية رائعة ولا يلاحظ أي فرق في حركته أو لياقته مقارنة بمستواه قبل عامين أو 3، كما لا يزال لديه الحافز الكبير لمواصلة تسجيل الأهداف والمنافسة على أعلى المستويات مع حفاظه على طموحه المعتاد.

وقال ليفاندوفسكي مؤخرا بعد فوز برشلونة على جيرونا "أشعر أنني في حالة بدنية رائعة. إذا نظرتم إلى الإحصائيات فلن تجدوا فروقا كبيرة بين مستواي الحالي ومستواي قبل سنوات، أنا أعمل بجد كما كنت أفعل بعمر 21 أو 22 عاما، أريد الاستمرار في اللعب على أعلى مستوى لعدة سنوات قادمة".

وأبرزت الصحيفة الأسباب الرئيسية لتألق ليفاندوفسكي الحالي، إذ يعود ذلك إلى شعور اللاعب بالراحة والثقة والدعم الكامل من محيطه مما يمنحه الحرية الكاملة لاستغلال مهاراته وقدراته بأفضل شكل.

ولا يقتصر عمله على التدريبات فقط بل يحرص أيضا على التدريب الإضافي بعد الحصص الرسمية حيث يسدد على المرمى باستمرار لتطوير دقته التهديفية.


شريط الأخبار غزة: الاحتلال ينسف منازل شرق خان يونس وقصف مدفعي على طول الخط الأصفر سكالوني يشيد بالرأس الأخضر.. وميسي: لا مباريات سهلة في كأس العالم بيل غيتس: 4 مهن فقط ستصمد أمام هيمنة الذكاء الاصطناعي حالة الطقس اليوم السبت حتى الثلاثاء - تفاصيل وفيات السبت 4 / 7 / 2026 الأرجنتين تنجو من كمين الرأس الأخضر وتتأهل لمواجهة مصر بثمن نهائي كأس العالم مصر تقصي أستراليا وتتأهل إلى دور الـ16 في كأس العالم تشغيل الإشارات الضوئية لدوار "التطبيقية" سابقا في شفا بدران الوظائفي: منصة "تبادل" تفتح آفاقا جديدة للاستثمار في بورصة عمّان نقابة الفنانين الأردنيين تشطب عضوية 21 فناناً بينهم صبا مبارك وجميل براهمة وسط حضور رسمي واجتماعي كبير .. عقد قران وزفاف الدكتور محمد الجراح والدكتورة تسنيم العمري بورصة عمان: انخفاض في حجم التداول الأسبوعي وتراجع الرقم القياسي العام للأسعار موجة الحر تشل لندن.. وأوروبا مهددة بخسائر تتجاوز 600 مليار دولار العثور على طفل الزرقاء المتغيب في مجمع رغدان بعمّان ارتفاع حصيلة قتلى تفجير دمشق إلى 10 بينهم 6 محامين شومان تستضيف الروائية السعودية رجاء الصانع في شهادة إبداعية حول رواية "بنات الرياض" تعديلات جديدة على معادلة الشهادات غير الأردنية وفيَّات الجمعة 3-7-2026 انطلاق مراسم تشييع خامنئي في مسار يمتد أسبوعا بين مدن إيرانية وعراقية (فيديوهات) رونالدو يردد "بسم الله".. ويكسر عقدته التاريخية في الأدوار الإقصائية بكأس العالم