نصائح هيئة الدواء لتجنب رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام

نصائح هيئة الدواء لتجنب رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام
أخبار البلد -  

قالت هيئة الدواء المصرية إنه بمناسبة اليوم العالمي لصحة الفم وتزامنه مع شهر رمضان، إنه يمكن تجنب رائحة الفم أثناء الصيام للمحافظة على صحة الفم والأسنان.
ووجهت هيئة الدواء المصرية مجموعة من النصائح الهامة، والتى تشمل:
-نظف أسنانك بالفرشاة والمعجون بعد السحور والإفطار.​
-استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.​
-استخدم خيط الأسنان لإزالة بقايا الطعام.​
-اشرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور.​
-ُينصح المدخنين باعتبار شهر رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين وتحسين صحة الفم.​
-تجنب السكريات.​
-يفضل تنظيف الأسنان بعد كل وجبة لتقليل خطر تسوس الأسنان وتهيج اللثة.​
-متستخدمش طقم الأسنان أثناء النوم. ​
-تجنب الكافيين والأطعمة المالحة لتقليل الإصابة بجفاف الفم.​
-تناول الوجبات المتوازنة اللي بتحتوى على بروتين وألياف وخضروات وفاكهة.​


شريط الأخبار وفاة سائق بعد تدهور شاحنته في أبو علندا طقس خماسيني مصحوب بكتلة هوائية حارة قادم للمملكة هزيمة جديدة للتيار الإسلامي في انتخابات هيئة المكاتب الهندسية .. كتلة التوافق تحصد غالبية المقاعد و حمدان رئيساً لها الموافقة على مذكرة تفاهم بين "هيئة الاتصالات" والهيئة الوطنية لإدارة وتنظيم الاتصالات الرومانية تعديل اسم نظام مجلس الأمن الغذائي ليُصبح برئاسة رئيس الوزراء الحكومة تصدر تشريعات وقرارات تتعلَّق بتحديث القطاع العام نقيب الصحفيين يتحدث عن المرحلة المقبلة للنقابة نظام معدل يخفض رسوم تصاريح المهارات المتخصصة المحددة وغير المتوافرة لـ 1500 دينار القوات المسلحة الأردنية: رصد الطائرة ومتابعتها وإسقاط حمولتها (تفاصيل) أبو دنََة مديراً عاماً لدائرة الآثار العامَّة ارتفاع عدد الشقق المباعة فوق الـ150مترًا استقرار نسبة الديون المتعثرة لدى البنوك المحلية عند 5.6% خلال النصف الثاني من العام الماضي المنطقة العسكرية الشمالية تحبط محاولة تسلل على واجهتها الحدودية افتتاح مكتب لكاتب العدل في "صناعة عمّان" بدء فعاليات الامتحان العملي لطلبة الشامل للدورة الربيعية لعام 2025 صندوق استثمار أموال الضمان الاجتماعي يواصل أداءه الايجابي: 16.7 مليار دينار موجودات بنهاية الربع الأول 2025 "الضمان الاجتماعي" تؤكد حرصها على تعزيز ثقافة الصحة والسلامة المهنية وبيئة العمل الآمنة بلدية الوسطية: بدء تنفيذ المرحلة الثانية من مشروع التوسعة الحيوي خبر غير سعيد للأردنيين.. غرامة من العمل من امامنا واخرى من الاقامة والحدود خلفنا… انتباه وتركيز بالصور .. جامعة العلوم التطبيقية الخاصة تختتم النسخة الرابعة من مسابقة "إعلامي التطبيقية" بحفل مميز وحضور إعلامي وأكاديمي رفيع