نصائح هيئة الدواء لتجنب رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام

نصائح هيئة الدواء لتجنب رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام
أخبار البلد -  

قالت هيئة الدواء المصرية إنه بمناسبة اليوم العالمي لصحة الفم وتزامنه مع شهر رمضان، إنه يمكن تجنب رائحة الفم أثناء الصيام للمحافظة على صحة الفم والأسنان.
ووجهت هيئة الدواء المصرية مجموعة من النصائح الهامة، والتى تشمل:
-نظف أسنانك بالفرشاة والمعجون بعد السحور والإفطار.​
-استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.​
-استخدم خيط الأسنان لإزالة بقايا الطعام.​
-اشرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور.​
-ُينصح المدخنين باعتبار شهر رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين وتحسين صحة الفم.​
-تجنب السكريات.​
-يفضل تنظيف الأسنان بعد كل وجبة لتقليل خطر تسوس الأسنان وتهيج اللثة.​
-متستخدمش طقم الأسنان أثناء النوم. ​
-تجنب الكافيين والأطعمة المالحة لتقليل الإصابة بجفاف الفم.​
-تناول الوجبات المتوازنة اللي بتحتوى على بروتين وألياف وخضروات وفاكهة.​


شريط الأخبار الحباشنة يحاضر حول عيد الاستقلال في نادي الحصن الثقافي جمعية الفنادق: 63% نسبة إشغال فنادق عمّان فئة 5 نجوم والبحر الميت 47% وفيات الجمعة 23-5-2025 بدء فعاليات الاحتفال بعيد الاستقلال اليوم أولى قوافل الحجاج الأردنيين تغادر اليوم إلى الديار المقدسة أجواء معتدلة في أغلب المناطق الجمعة الحكومة: انخفاض أسعار المحروقات عالميا مؤتمر العقبة العاشر يوفر مساحات واسعة للاجتماعات الثنائية بين المشاركين... صور لقاء في مؤسسة الغذاء والدواء يناقش الصناعة الدوائية القوات المسلحة الأردنية تُجلي طفلين مريضين من غزة 1688 حادثة سيبرانية في الأردن خلال الثلث الأول من 2025 صاروخ يمنيّ بالستي ثالث يستهدف «بن غوريون» وزعيم «أنصار الله»: لن نتراجع عن موقفنا أبداً "التمويل الدولية" تزيد استثماراتها في الأردن لأكثر من 500 مليون دولار لقاء تعريفي بأعمال النقابة العامة لأصحاب شركات الدعاية والإعلان وخدمات التسويق في الأردن مصفاة البترول تكرّم موظفيها المتقاعدين الذين عملوا 30 عامًا والعاملين فيها منذ أكثر من 15 عامًا عمّان تتصدر حصص التسهيلات بقيمة بلغت 28.654 مليار دينار الأردن يتابع أنباء محاكمة السويد لمشتبه بتورطه بأسر الشهيد الكساسبة وحرقه مؤسسة الحسين للسرطان توقّع اتفاقية مع شركة التأمين الأردنية لتوفير "تأمين رعاية" لعملائها انخفاض الفاتورة النفطية للأردن بنسبة 6.4% للربع الأول من 2025 النيابات العامة تحتفل بعيد الاستقلال .. صور