اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"

فيديو.. رجل يتناول 30 بيضة يوميا والنتائج "غير متوقعة"

فيديو.. رجل يتناول 30 بيضة يوميا والنتائج غير متوقعة
أخبار البلد -  
أقدم رجل على تجربة تقضي بأكل قرابة ألف بيضة في شهر واحد، بمعدل 30 بيضة يوميا بهدف زيادة كتلته العضلية وخفض الدهون، لكن النتيجة كانت مفاجأة له.


وقرر جوزيف إيفرت، الذي يعيش في طوكيو باليابان، تناول نحو 1000 بيضة على مدار شهر، في محاولة لاختبار ادعاءات لاعبي كمال الأجسام بأن النظام الغذائي فعال لبناء العضلات مثل استخدام حقن الستيرويد الخطرة.

وبحسب ما نشر موقع ديلي ميل فإلى جانب روتين الأكل الغريب الذي تضمن عجة بياض البيض والعصائر وعشاء من البيض النيئ والأرز ـ شرع في نظام لياقة بدنية يركز على رفع الأثقال، وسجل تقدمه في مقطع فيديو نشر على موقع يوتيوب.



قبل بدء التجربة، قام إيفرت بقياس وزنه الأولي وأدائه لأربع تمارين - رفع الأثقال، ورفع الأثقال الميتة (ديد ليفت)، والقرفصاء، وضغط المقعد.

كما أجرى فحوصات دم قبل وبعد الشهر لقياس جوانب أخرى من صحته مثل إنتاج هرمون التستوستيرون ومستويات الكوليسترول.

وتظهر الصور المثيرة للاهتمام أنه اكتسب 13 رطلا (6 كجم) من كتلة العضلات من وزنه الأولي الذي بلغ 78 كجم (حوالي 12 ستون)، بحلول نهاية التجربة.

كما تحسن أداءه في اللياقة البدنية، حيث أصبح قادرا على رفع 20 كجم (44 رطلاً) أكثر مما كان عليه عندما بدأ.

https://www.youtube.com/watch?time_continue=5&v=1Hh25TRG8p4&embeds_referring_euri=https%3A%2F%2Fwww.skynewsarabia.com%2F&embeds_referring_origin=https%3A%2F%2Fwww.skynewsarabia.com&source_ve_path=Mjg2NjY
شريط الأخبار رئيس الوزراء يتسلم تقرير حالة حقوق الإنسان في الأردن لعام 2025 استئناف محاكمة نتنياهو المستمرة منذ 7 سنوات.. وتوقعات باستغلالها للدعاية الانتخابية عم الأطفال المتوفين: تماس كهربائي في مروحة تسبب بحريق غرفة الأطفال استقرار أسعار الذهب .. وعيار 21 عند 89.70 دينارًا القدس للتأمين تدعو لاجتماعها نهاية أيلول رئيس هيئة الأركان يبحث مع وفد عسكري فرنسي تعزيز التعاون الدفاعي الخارجية تتسلّم نسخة من أوراق اعتماد السفير الإماراتي الجديد لدى الأردن انقسام داخل اليمين يهدد نتنياهو.. وتصعيد في الضفة يخدم الحسابات الانتخابية إيران ترد على الضربات الأميركية على 3 من ناقلاتها لجنة الطرق في نقابة المقاولين تبحث مستجدات القطاع وتعزز التنسيق مع وزارة الاشغال.. ومقطش مقررا للجنة وفاة ثلاثة أطفال أشقاء وإصابة والديهم إثر حريق شقة في محافظة الزرقاء ميرزا: إعادة تأهيل أرضية ستاد عمان الدولي، وتحديث المدرجات والمقاعد، وتخصيص مناطق وبوابات للعائلات 366 ألف لاجئ وطالب لجوء مسجل في الأردن حتى أيلول الأطباء : تعديلات الإجازة دون راتب إنقاذ للكفاءات من فقدان الوظيفة طقس معتدل الأحد وارتفاع طفيف على درجات الحرارة الاثنين الأوقاف تفتح التسجيل الأولي للحج اليوم وتحدد شروط المتقدمين ومواعيد التسجيل دفن في "تابوت ذهبي".. وفاة مؤثر شهير إثر عملية تجميل (صور) نشر نتائج الفرز الأولي لوظيفة أمين عام "التربية" للتخطيط والدعم المؤسسي وفيات الاحد 2026/9/6 "طحالب مصرية" تربك محطات تحلية المياه في إسرائيل