يتم وضع ملعقة من الزنجبيل مع مغلي الليمون كل يوم في الصباح. يساعد هذا الخليط في التخلص من جميع الغازات والفضلات المتراكمة والانتفاخ في المعدة.
في ماء مغلي يمكنكم نقع الزنجبيل ويتم تناولها بعد أن يبرد كما يساعد على ارتخاء عضلات القولون والقضاء على البلغم الموجود في الصدر أيضاً.
بعض المشروبات الأخرى التي تساعد في علاج القولون
مغلي اليانسون من المشروبات التي تعالج القولون بشكل فعال. ثانيا النعناع المغلي يعتبر من المشروبات التي تساعد على تهدئة الأعصاب وعلاج طبيعي للامساك كما يقلل من تقلصات المعدة.