عادات لا تخطر على البال قد تدمر أسنانك

عادات لا تخطر على البال قد تدمر أسنانك
أخبار البلد -   أخبار البلد-
 
يتعرض الكثيرون للإصابة بتكسر في الأسنان وأمراض في اللثة، رغم مواظبتهم على العناية بصحة الفم

ووفق صحيفة ذا صن البريطانية، فإن أطباء صحة الفم، يؤكدون أن العناية المنتظمة للحفاظ على صحة الأسنان واللثة باستخدام الفرشاة والخيط وغسول الفم، قد لا تكون كافية عند ممارسة الكثير من العادات الخاطئة

كشف وي جيان، طبيب أمراض الفم، من كوالالمبور في ماليزيا، عن أكثر 3 عادات تشكل خطرا على صحة الأسنان واللثة، وهي: قضم الأظافر والصرير واستخدام العيدان الخشبية

وحذر الطبيب جيان، في مقطع فيديو نشره في صفحته عبر موقع تيك توك ، من أن هذه العادات يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بحساسية في اللثة وتكسر واعوجاج في الأسنان

ونصح بضرورة التوقف عن قضم الأظافر بالأسنان فقد تتركها متكسرة ومعوجة، وكذلك حذر من استخدام العيدان الخشبية، التي يمكن أن تسبب الإصابة بانحسار اللثة

ولفت جيان أيضا إلى أنه: الصرير على الأسنان، يصيبها بالتشقق والكسور، كما يضعفها تماما

عند الإصابة بنزيف في اللثة يتوقف المرضى عن استخدام الخيوط، وهذا خطأ شائع

يتفق خبراء الصحة على مجموعة من طرق العناية بصحة اللثة والأسنان

وعن ذلك، دعت الإرشادات الصحية في هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا، إلى تقليل تناول السكريات للحفاظ على صحة الفم

وحثت على ضرورة تنظيف الأسنان مرتين يوميًا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد

وأيضًا استخدام الخيوط الطبية لتنظيف الأسنان، مع إجراء فحوص منتظمة كل ستة أشهر

من ناحيته، حث كايليش سولانكي، طبيب أمراض الفم من مدينة مانشستر البريطانية، على تجنب تحريك الخيوط الطبية بقسوة بين فجوات الأسنان أثناء تنظيفها

وقال الطبيب سولانكي: بدلاً من ذلك، ينبغي تحريك الخيط بلطف عبر الجانب الأمامي والخلفي لكل سن وتحت خط اللثة لإزالة بقايا الطعام وطبقة البلاك.

وكذا حذر في حديثه مع صحيفة ذا صن ، من إعادة استخدام الجزء نفسه من الخيط في تنظيف أكثر من فجوة للسن، حيث قد تعيد طبقة البلاك حول الأسنان مجدداً ، وفق ارم نيوز

وأشار سولانكي إلى ضرورة الاستمرار في استخدام الخيوط بانتظام، حتى عند ظهور أعراض الإصابة بمرض اللثة

وتابع: عند الإصابة بنزيف في اللثة يتوقف المرضى عن استخدام الخيوط، وهذا خطأ شائع
شريط الأخبار مذكرة تفاهم بين الأردن والسعودية في مجال الغذاء والدواء توافق أردني سوري على توحيد الرسوم.. و11 رحلة جوية إلى دمشق أسبوعيا "الكهرباء الأردنية": قرب إطلاق خدمة توفر متابعة الاستهلاك اليومي للكهرباء الاتحاد الأردني لشركات التأمين يكرم الدكتور رجائي صويص الملك يزور ثلاثة مصانع إنتاجية في مدينة الموقر الصناعية المحامي "احمد ابو جلبوش" .. إنجازات قانونية تسجل بأحرف من ذهب ونجاحات لنصرة المظلومين 87 شهيدا في غزة خلال 24 ساعة الأسواق الحرة تعلن عن موعد توزيع الأرباح عى مساهميها مستجدات احداث جامعة عجلون .. المتورطون 3 طلاب ومراجعة الكاميرات ستكشف المزيد إنشاء مجلس تنسيقي بين الأردن وسوريا القدس للتأمين تفصح عن شراء أسهم بنسبة (39.3%) في أسهم التأمين العربية - الأردن اتفاقية شراكة بين "أمنية" ووزارة التربية والتعليم لحوسبة امتحانات الثانوية العامة "التوجيهي" مهندس في مايكروسوفت يحتج على “تواطؤ” شركته في إبادة غزة أبو علي: الإصلاحات الضريبية تعتمد على قاعدة العدالة وعدم فرض ضرائب جديدة النوايسة: ضريبة الدخل زادت الوعي والثقافة الضريبية الصحة تستجيب لـ"أخبار البلد" وتنهي أزمة فحوصات العاملات الاجنبيات البنك الإسلامي الأردني يُكرم خريجي أكاديمية المكفوفين فيديو جديد لولي العهد في تدريبات عسكرية الأورومتوسطي: شاحنات تدخل غزة محمّلة بالأكفان بدل الغذاء والدواء ورشة عمل هامة برعاية الدكتور البكار نظمتها نقابة مكاتب استقدام العاملين في المنازل