ما هو الكوليسترول؟
يعتبر الكوليسترول ضرورياً للجسم، لكن مع ارتفاع معدّلاته يسبب مشكلات خطيرة في القلب. علماً أن الكبد ينتج النسبة الكبرى من الكوليسترول في الجسم، فيما تتأمن النسبة الباقية من الغذاء. علماً أن الاطعمة الغنية ب#الدهون المشبعة ذات المصدر الحيواني كاللحوم والحليب ومشتقاته، تعتبر من المصادر الاساسية للكوليسترول الضار.
إذ أن ثمّة نوعين من البروتينات المسؤولة عن نقل الكوليسترول في الدم الـHDL او الكوليسترول الجيد، الذي يمنع تكوّن لويحات تصلّب #الشرايين والـLDL أو الكوليسترول الضارّ، الذي يوزّع كميات الكوليسترول الزائدة إلى مختلف الاعضاء ما يساهم في تكدّسه على جدار الاوعية الدموية.
ويشكّل ارتفاع معدل الكوليسترول الضارّ في الجسم الخطر الأكبر على الصحة، وإن كان قد لا يترافق مع ايّ مؤشرات، على الرغم من وجوده طوال سنوات طويلة وتطوره حتى مواجهة مشكلات خطيرة في القلب بسبب تكدّس الكوليسترول الضارّ في الشرايين بما يتسبّب في انسدادها. فقد لا يتمّ كشفه إلّا من خلال فحص للدم على الريق. لكن يمكن أن يعطي الجسم بعض الإنذارات التي قد تشير إلى وجود المشكلة ومنها آلام في مواضع معينة في الجسم.
ما الآلام التي قد تشير إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول؟
آلام في القدمين: يعتبر الألم في القدم من أكثر الأعراض شيوعاً. في المرحلة الأولى يكون الإحساس مزعجاً عند رفع الساق، لكن لاحقاً يحصل ذلك غالباً أثناء النوم ليلاً. في حال تطور الحالة يمكن ان يصبح الألم مستمراً ولا يتوقف حتى اثناء الجلوس.
ألم في الصدر: يمكن الشعور بألم في الصدر يترافق مع إحساس بالضغط في هذا الموضع. يحصل ذلك غالباً أثناء القيام بجهد. وقد ينتج ذلك عن ارتفاع مستويات الكوليسترول.
ألم في الكاحلين: عندما يتكدّس الكوليسترول في الاوعية الدموية في الاطراف السفلى، يمكن الشعور بألم هو أقرب إلى التشنّج العضلي عند المشي على مستوى الكاحل. يزول الالم عادةً بعد دقيقة إلى 3 دقائق من الاستراحة ويمكن أن يعاود عند القيام بجهد.
ألم في العنق: يعتبر ايضاً من المؤشرات التي تنذر باحتمال ارتفاع مستويات الكوليسترول الضارّ في الدم.
ألم في الفكّ: من الآلام التي تنذر بارتفاع معدلات الكوليسترول في الدم.
ألم في الظهر: أظهرت دراسة وجود علاقة وثيقة بين ارتفاع مستوى الكوليسترول الضارّ والآلام في أسفل الظهر.
آلام في اليدين: تماماً كما بالنسبة إلى القدمين، يمكن التعرض إلى آلام في اليدين بسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول. فتكدّس الكوليسترول يسبب انسداد الشرايين في القدمين واليدين.
