ھنالك عدد من الأعشاب والتوابل المعروفة في تعزيز الصحة المناعیة وتقوية الجھاز المناعي، يمكن استخدام ھذه الأعشاب في عمل مشروب يقوي من صحتك المناعیة ھذه الأيام، مع إعلان منظمة الصحة العالمیة لضرورة الوقاية الاحترازية واستعمال مطھرات الیدين، وكذلك تناول الأطعمة المعززة للصحة مثل المحتوية على فیتامین سي ً ، ومع ذلك ھذا المشروب العشبي سوف يدعم مناعتك تماما وإلیك الطريقة:

وصفة أعشاب قوية لتقوية المناعة يحتوي ھذا المشروب العشبي المنشط على كل من الزنجبیل وعشبة الملاك وعسل النحل، تلك المكونات تُساھم في تدعیم الصحة المناعیة بجانب عشبة القتاد البارزة في الطب التقلیدي والتي تمتاز بخصائھا المضادة للالتھابات والمضادة للبكتیريا والعدوى، حیث تُشیر الأبحاث العلمیة أن عشبة القتاد ترفع من مناعة الجسم وتُنظم الاستجابة المناعیة، أما عشبة الملاك فتعالج أعراض الجھاز التنفسي وأعراض البرد، والزنجبیل والعسل من مضادات الأكسدة الفعالة للوقاية من الالتھابات البكتیرية والفیروسیة، كما أن العسل ُ ينظم من استجابة الجھاز المناعي وإلیك الوصفة: 

مكونات الوصفة لتدعیم الصحة المناعیة ملعقة كبیرة من العسل عشبة القتاد عشبة الملاك . البابونج المجفف ملعقة صغیرة من مسحوق الزنجبیل المجفف ملعقة صغیرة من قشر البرتقال . عصا قرفة . ملعقة صغیرة من حب الھیل . طريقة التحضیر: في البداية قومي بإذابة العسل في الماء المغلي، من ثم قومي بإضافة جمیع المكونات الأخرى للعسل وقلبي ً جیدا من ثم صبي المكونات في برطمان زجاجي نظیف وأغلقیه بإحكام وضعیه في مكان مظلم بارد. ترك المزيج أسبوعین مع رج البرطمان مرة بالیوم بعد ذلك صفي الخلیط وتناولي ويصبح جاھز للاستخدام احفظیه في درجة حرارة الغرفة العادية.