من المشروبات اليومية التي أعتاد الكثيرون منا على تناولها هو مشروب النسكافيه أو الكابتشينو فهو مشروب طعمه رائع يمد الجسم بالطاقه والحيوية ويعمل على تنشيط الذهن ولكن لكل شيء عيوبه ومميزاته فتناول مشروب النسكافيه يوميا في الصباح يؤدي الى الكثير من الاضرار التي يجب ان نتجنبها ونبتعد عنها حرصا على صحتنا .
أولا بالنسبه إلى الحوامل يعد تناول شراب النسكافيه يوميا خطر داهم على الأجنة حيث أثبت العلماء أن تناول المشروبات التي تحتوي على قهوه يومياً او الأكثار منها يؤدي الى ولادة أطفال تحتوي على عيوب خلقية وفي احسن الأحوال يولد الطفل صغير الحجم عن الحجم الطبيعي والمعتاد .
أما اضراره العاديه لباقي الناس فهو يؤدي الى زيادة هشاشة العظام والتهابات المفاصل كما انه يسد الشهية ويجعل النوم غير منتظم ويتسبب الصداع وعدم القدرة على التركيز عن الاعتياد على تناوله وتبطيله فجأه ويؤدي الى حدوث مشاكل واضطرابات بالجهاز الهضمي ابرزها سوء الهضم يقلل من أمتصاص الحديد بالدم مما يزيد من نسبة الانيميا بالجسم كما انه قد يسبب سرطان المثانه بسبب احتوائه على مادة الأكريلاميد .
