تقول خبيرة التجميل "منة الله بهاء": هناك طرق متعددة يمكن إتباعها للتخلص من هذه المشكلة دون أن يفقد الفرد صيامه، مجرد الاعتناء بتنظيف الفم واستخدام بعض المواد الطبيعية فى المضمضة بعد وجبة السحور، يمكننا أن نتخلص من هذه الرائحة حتى بعد الخلود إلى النوم.

مضيفة: يمكننا أولا بعد تناول وجبة الإفطار تنظيف الأسنان بالفتلة الطبية، وبعد وجبة السحور نبدأ فى تنظيف الفم بواسطة معجون الأسنان أولا، ثم مضمضة الفم بعصير النعناع البارد، بجانب تناول كميات كبيرة من الماء التى تقضى على البكتريا الناتجة عن تراكمات الأطعمة.

متابعة: وبمجرد الاستيقاظ من النوم يمكن المضمضة بالماء المزود بملعقة ملح، مع مراعاة أن لا يتسرب الماء ولا نستطع السيطرة عليه، وكل 3 ساعات يفضل أيضا أن نكرر عملية المضمضة وسنلاحظ فرقا كبيرا.