اخبار البلد-
لا يستطيع أحد أن يهرب من الموت فهو محتم علينا ، ولكن تلك الأشياء ينبغي عليك تجنبها فهي تؤدي إلى الهلاك والموت في سن صغير مع العلم أنها أشياء تافهه من وجهة نظر البعض ، فينبغي عليك تجنبها فتجنبها وتفاديها سهل..
السبب الأول هو : التوتر
نعم التوتر ،فلقد أثبتت الإحصائيات أن الضغط العصبي الذي يحدث للإنسان أخطر بكثيرمن الكوليسترول ، أو حوادث السيارات، فالتوتر يؤدي إلى افراز هرمون يسمى "Hippocampus"
فهذا الهرمون يؤثر على جزء مهم جداً في المخ وهو المسؤول عن الذاكرة والتفكير .
فيؤدي التوتر إلى تقليص هذا الجزء وضموره بسرعة شديدة.
كما أن التوتر "الضغط العصبي" يؤدي إلى ضعف المناعة لدى سم الإنسان ،فإذا كنت تريد أن تتجنب الشيخوخة المبكرة والموت سريعاً فينبغي عليك أن تقلل التوتر قدر المستطاع.
السبب الثاني هو : السكر
فالسكر رغم انه جميل المذاق إلا أن له الكثير من الأضرار ويؤدي إلى الوفاه أكثر من الأمراض الأخرى.
فيؤدي السكر إلى الجلطات ،كمان أن الزيادة المفرطة في السكر يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري عافانا الله واياكم من مرض السكري ومن جميع الأمراض.
السبب الثالث :الإلتهابات
فيطلق على الإلتهابات اسم "القاتل الصامت" ،حيث تؤدي الإلتهابات والتورمات إلى العديد من الأمراض الخطرة مثل مرض السكري ، الزهايمر ، السرطان.
فهي تنقسم إلى التهابات حادة وعارضه أو قد تكون مزمنة ،فالالتهابات المزمنة غالبا ماتؤدي للوفاة لأنه ليس من السهولة الكشف عنها لأن المريض يتعايش معها غالباً وتؤدي في النهاية لتدمير الشعيرات الدموية.
فالحل الأسهل لتجنب الإلتهابات فهو يكون عن طريق تناول أطعمة مضادة للإلتهابات والتورم مثل الفواكه والخضروات.
