اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"

"توقفوا عن شيطنة الخبز".. خبيرة تغذية تقلب المفاهيم الشائعة

توقفوا عن شيطنة الخبز.. خبيرة تغذية تقلب المفاهيم الشائعة
أخبار البلد -  
تدعو أستاذة تكنولوجيا الأغذية والخبيرة في مجال الخبز، أنخيليس روميرو، إلى إعادة النظر في الصورة السلبية التي ارتبطت بالخبز خلال السنوات الأخيرة، مؤكدة أنه طعام أساسي لا ينبغي شيطنته، بل فهمه ضمن سياق النظام الغذائي الكامل.
وفي مقابلة مع صحيفة "إل باييس"، أوضحت روميرو، وهي مديرة "كرسي الخبز والحبوب" Cátedra do Pan e do Pan e do Cereal الذي تأسس عام 2016 في إسبانيا، أن المشكلة ليست في الخبز نفسه، بل في طريقة تناوله مع أطعمة أخرى، خاصة في بيئة غذائية مليئة بالأطعمة فائقة المعالجة.

وقالت: "نحمّل الخبز مسؤولية ما نأكله معه، بينما نعيش وسط كمّ كبير من الأغذية المصنعة". وأضافت أن الدراسات التي يشرف عليها فريقها تُظهر إمكانية إدراج الخبز ضمن نظام غذائي صحي ومتوازن دون أي مشكلة.

وأشارت روميرو إلى أن الكرسي الأكاديمي الذي تديره هو الوحيد في إسبانيا المتخصص في دراسة الخبز والحبوب، وقد نشأ في غاليسيا بدعم من مخابز دا كونيا Da Cunha، التي تمتلك حقولًا خاصة ومطاحنها الخاصة، بهدف ربط الخبرة الحرفية بالبحث العلمي.
 

وبحسب ما أوضحته، فإن المشروع انتقل لاحقًا إلى جامعة سانتياغو بعد توقف الدعم خلال جائحة كوفيد-19، ليصبح مشروعًا أكاديميًا مستقلًا يركز على البحث والتعليم ونشر المعرفة حول الحبوب والخبز.
كما شددت على أن الخبز التقليدي، المصنوع بمكونات بسيطة، يظل خيارًا صحيًا أفضل من الأنواع المصنعة، داعية إلى الابتعاد عن الأحكام المسبقة مثل اعتباره سببًا لزيادة الوزن، ومؤكدة أن المشكلة الحقيقية غالبًا ما تكمن في النظام الغذائي الكامل وليس في الخبز وحده.

شريط الأخبار تفاصيل مسودة الاتفاق المرتقب بين أميركا وإيران الأمن السيبراني يحذر من تصاعد الاحتيال الإلكتروني بالتزامن مع كأس العالم 2026 البريد الأردني يعلن بدء التحضير لطوابع 2027 أكسيوس: مذكرة التفاهم الأميركية الإيرانية تنص على إعادة فتح مضيق هرمز فورا أجواء صيفية معتدلة في أغلب المناطق الجمعة النفط يواصل خسائره بعد إلغاء ترامب ضربات ضد إيران البنك الدولي: اقتصاد الأردن يتعافى تدريجيا إلى 3% بحلول 2028 رغم تداعيات الحرب الإقليمية المكسيك تفوز على جنوب إفريقيا في أولى مباريات كأس العالم علم الأردن يرفرف في افتتاح بطولة كأس العالم 2026 إيران تدرج شركات إيلون ماسك ضمن قائمة أهدافها العسكرية.. ما السبب؟ ترامب: الأردن و10 دول أخرى أبدت موافقتها على بنود اتفاق الولايات المتحدة مع إيران وزير الشباب: خطة شاملة لتمكين المواطنين من متابعة كأس العالم 2026 انطلاق مراسم افتتاح كأس العالم 2026 تحذير هام من المركز الوطني للأمن السيبراني: احذروا الاحتيال الإلكتروني خلال كأس العالم 2026 الأردن... الأوضاع الإقليمية تتسبب بتضرر عشرات الفنادق ومئات العمال إيران تحذّر من "مأزق لا نهاية له" بعد تهديد ترامب بقصفها الجغبير لـ"أخبار البلد": رواندا وفيتنام وكازاخستان بوابات جديدة للصناعة الأردنية.. وكلف الشحن حرمت الصادرات من قفزة أكبر رئيس جامعة البترا يكرم الصحفي عبيدة الضمور ضمن برنامج تكريم الخريجين المتميزين ترامب: سنقصف إيران بقوة شديدة الليلة 32.1 مليون حجم التداول في بورصة عمان