اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"

"توقفوا عن شيطنة الخبز".. خبيرة تغذية تقلب المفاهيم الشائعة

توقفوا عن شيطنة الخبز.. خبيرة تغذية تقلب المفاهيم الشائعة
أخبار البلد -  
تدعو أستاذة تكنولوجيا الأغذية والخبيرة في مجال الخبز، أنخيليس روميرو، إلى إعادة النظر في الصورة السلبية التي ارتبطت بالخبز خلال السنوات الأخيرة، مؤكدة أنه طعام أساسي لا ينبغي شيطنته، بل فهمه ضمن سياق النظام الغذائي الكامل.
وفي مقابلة مع صحيفة "إل باييس"، أوضحت روميرو، وهي مديرة "كرسي الخبز والحبوب" Cátedra do Pan e do Pan e do Cereal الذي تأسس عام 2016 في إسبانيا، أن المشكلة ليست في الخبز نفسه، بل في طريقة تناوله مع أطعمة أخرى، خاصة في بيئة غذائية مليئة بالأطعمة فائقة المعالجة.

وقالت: "نحمّل الخبز مسؤولية ما نأكله معه، بينما نعيش وسط كمّ كبير من الأغذية المصنعة". وأضافت أن الدراسات التي يشرف عليها فريقها تُظهر إمكانية إدراج الخبز ضمن نظام غذائي صحي ومتوازن دون أي مشكلة.

وأشارت روميرو إلى أن الكرسي الأكاديمي الذي تديره هو الوحيد في إسبانيا المتخصص في دراسة الخبز والحبوب، وقد نشأ في غاليسيا بدعم من مخابز دا كونيا Da Cunha، التي تمتلك حقولًا خاصة ومطاحنها الخاصة، بهدف ربط الخبرة الحرفية بالبحث العلمي.
 

وبحسب ما أوضحته، فإن المشروع انتقل لاحقًا إلى جامعة سانتياغو بعد توقف الدعم خلال جائحة كوفيد-19، ليصبح مشروعًا أكاديميًا مستقلًا يركز على البحث والتعليم ونشر المعرفة حول الحبوب والخبز.
كما شددت على أن الخبز التقليدي، المصنوع بمكونات بسيطة، يظل خيارًا صحيًا أفضل من الأنواع المصنعة، داعية إلى الابتعاد عن الأحكام المسبقة مثل اعتباره سببًا لزيادة الوزن، ومؤكدة أن المشكلة الحقيقية غالبًا ما تكمن في النظام الغذائي الكامل وليس في الخبز وحده.

شريط الأخبار السفارة السعودية في عمان تحتفل باليوم الوطني السادس والتسعين... شاهد الصور الدكتور محسن أبو عوض يكتب: خطاب الملك في الأمم المتحدة.. الأردن يحضر بثقة ويصنع تأثيراً سفير إسرائيل في واشنطن يعلن إصابة ابنه إثر دهس بالضفة الغربية البنك الأردني الكويتي يدعم بطولة الأردن المفتوحة الثانية للتنس الخطيب: قائمة القبول الموحد الخميس لن تتضمن قبول الطلبة ذوي الإعاقة شركس: 695 مليون عملية دفع إلكتروني بقيمة 50 مليار دينار خلال 2025. الصفدي: الأردن سيواصل فضح الفظائع الإسرائيلية... وبلطجتها مكشوفة انخفاض أسعار الذهب محليا بالتسعيرة الثانية الأربعاء.. عيار 21 عند 87 دينارا إسرائيل تعلن إحباط مخطط لاغتيال بن غفير بطائرة مسيرة الصور الأولى لـ"الجواسيس" الإسرائيليين الثلاثة المقبوض عليهم في مصر المياه توقع اتفاقية توليد الكهرباء من الغاز الحيوي بقيمة 3.3 مليون يورو رسميا .. التربية تحدد موعد إعلان نتائج القبول الموحد للبكالوريوس محافظ البنك المركزي الأردني ينعى المصرفي عصام السلفيتي الأمن: جثة أسفل جسر عبدون وتحقيقات حول الحادثة وفاة عميد آل سلفيتي المرحوم عصام حليم سلفيتي «أبو باسم» تفاصيل الدفن والعزاء 19 سؤلا من النائب المصري الى وزير الصناعة والتجارة بخصوص ملف شركة الشرق العربي للاستثمارات العقارية مجموعة حكايا.. خطاب الملك أمام الجمعية العامة للأمم المتحدة رسالة أردنية بالخط العريض تعيين "فاروق ملاك" مديراً عاماً لشركة الضامنون العرب للتأمين نقابة المحروقات تُعبّر عن فخرها وتأييدها لخطاب جلالة الملك عبدالله الثاني في الأمم المتحدة عبدالحليم رئيسًا لمجلس إدارة الضمان للاستثمار