في كثير من الأحيان، تبدأ مشكلات الكلى دون أي أعراض واضحة، وغالبًا ما تكون الأعراض الأولى مشابهة جدًا لأعراض الجفاف، وقد لا يلاحظ الناس أعراضًا مهمة لأن كلتا الحالتين تؤثر على توازن السوائل في الجسم، فيعتقدون أنهم بحاجة فقط إلى شرب المزيد من الماء، لكن معرفة الفرق بينهما يمكن أن يساعد في اكتشاف مشكلات الكلى مبكرًا ومنع تفاقمها، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا".

فيما يلى.. 10 علامات لمشكلات الكلى يتم الخلط بينها وبين الجفاف:

الشعور بإرهاق مستمر

إذا كنت تشرب الكثير من الماء وما زلت تشعر بالتعب، فقد يعني ذلك أن كليتيك لا تقومان بتصفية السموم بشكل صحيح، فعندما تتراكم الفضلات في الدم، تشعر بالتعب.

تشنجات عضلية وآلام في الجسم

قد تحدث التقلصات عند الإصابة بالجفاف أو عند وجود خلل في وظائف الكلى، وتحدث التقلصات المرتبطة بالكلى عندما لا تستطيع الكلى موازنة الكهارل أو المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم.

الغثيان أو القيء

قد يبدو الأمر وكأنه جفاف بسبب الحرارة عندما تشعر بالغثيان في معدتك، ولكن عندما لا تقوم كليتاك بتصفية الفضلات، تتراكم السموم وتجعلك تشعر بالغثيان أو القئ .

جفاف مستمر في الفم والشعور بطعم معدني

إذا ظل فمك جافًا حتى بعد شرب كمية كافية من الماء، فقد يكون ذلك بسبب خلل في وظائف الكليتين وتراكم السموم، وهذا قد يُسبب رائحة كريهة للنفس وطعمًا معدنيًا في الفم.

بول داكن أو رغوي

عادةً ما يعني البول الداكن أنك لا تشرب كمية كافية من الماء، ولكن البول الرغوي للغاية قد يعني أن لديك الكثير من البروتين وهو علامة على تلف الكلى.

تورم في القدمين أو الكاحلين أو الوجه

عادةً ما يُسبب الجفاف جفافًا في الجلد، ولكن مشكلات الكلى تُسبب تورمًا لأن الجسم لا يستطيع التخلص من السوائل والصوديوم الزائدين، ومن العلامات المبكرة الشائعة تورم المنطقة المحيطة بالعينين.

كثرة التبول خاصة في الليل

غالبًا ما يعتقد الناس أنهم يعانون من الجفاف لذلك يشربون المزيد من الماء، ولكن كثرة التبول أكثر من المعتاد، قد يعني ذلك أن الكلى تواجه صعوبة في تركيز البول أو أنهم مرضى ومصابون بعدوى.

صعوبة في التركيز

يُقال إن الجفاف يُسبب تشوش الذهن وصعوبة في التركيز، فعندما لا تعمل الكليتان بكفاءة ولا تُزيلان الفضلات بفعالية، تتراكم هذه الفضلات في الدم وتؤثر على وظائف الدماغ، مما يُصعب التركيز والتفكير بوضوح.

حكة مستمرة

عادة ما يساعد شرب الماء في تخفيف الحكة الناتجة عن الجفاف، ولكنه لا يساعد في تخفيف الحكة الناتجة عن مشكلات الكلى، والتي تحدث بسبب تراكم السموم أو اختلال توازن المعادن.

ألم أسفل الظهر أو الجانب

يخلط الكثيرون بين هذا الألم وآلام الجفاف، لكن الألم المستمر في أسفل الظهر، حيث توجد الكليتان، قد يشير إلى التهاب أو حصوات في الكلى أو تورم.

من المهم ملاحظة هذه العلامات مبكرًا، فإذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض حتى بعد شرب كمية كافية من الماء، فيجب عليك فحص كليتيك، حيث يمكن أن يساعد التشخيص المبكر في حماية صحتك على المدى الطويل