اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"

خبيرة تغذية توضح أفضل مشروب للقلب والمخ

خبيرة تغذية توضح أفضل مشروب للقلب والمخ
أخبار البلد -  

هناك مشروب يجب إدراجه في النظام الغذائي اليومي، لتعدد الفوائد التي يقدمها للجسم، حسبما ذكرت الدكتورة أنتونينا ستارودوبوفا، كبيرة خبراء التغذية بمديرية الصحة بموسكو.
وأضافت أنتونينا أن المشروب الذي تقصده هو "الكاكاو"، موضحةً أنه يساعد على تحسين المزاج وتعزيز وظائف المخ، لاحتوائه على الثيوبرومين والكافيين.

وأوضحت خبيرة التغذية أن مشروب الكاكاو يوفر حماية كبيرة ضد الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بفضل محتواه العالي من مادة البوليفينول

وأكدت أن هذا المشروب إذا كانت نسبة الكاكاو به تزيد عن 75%، يصبح أكثر فعالية في الحفاظ على استقرار الضغط ونسبة الدهون بالدم.

وأشارت إلى أن مشروب الكاكاو يحتوي على عناصر غذائية أخرى في غاية الأهمية، مثل الفسفور والبوتاسيوم والماغنسيوم والحديد وفيتامين أ وفيتامين هـ وحمض النيكوتينيك والثيامين والريبوفلافين.

شريط الأخبار الإفتاء: إعادة خاتم الذهب تكون بسعر الشراء لا بسعر السوق الحالي امريكا تعلن تنفيذ هجمات جديدة على إيران طقس صيفي معتدل الحرارة في أغلب المناطق الاثنين دائرة الإفتاء: إعادة خاتم الذهب تكون بسعر الشراء لا بسعر السوق الحالي إيران.. نفي استقالة مسعود بزشكيان من منصب الرئاسة صناعة النخبة النسائية في عهد الملك الحسين.. من "المجال الأهلي" إلى "سُدّة القرار السياسي" وصول القيمة السوقية لبورصة عمّان إلى 30 مليار دينار الأردن... أكثر من 80% من المصابين بسرطان الرئة هم مدخنون سرطان الثدي يشكل النسبة العليا من الإصابات السرطانية في الأردن الجيش الإسرائيلي يعلن إصابة 4 جنود في انفجار مسيرة أطلقها حزب الله شمالا (صور + فيديو) ارتفاع الصادرات الوطنية 1.6% في الربع الأول من 2026 أرقام مقلقة لمعدل البطالة بين الأردنيين هام بشأن أسعار المشتقات النفطية لشهر حزيران بشرى سارة بشأن سعر وقود الطائرات المحلية عاملون في سلطة إقليم البترا يعثرون على 100 ألف دينار... وهذا ما حصل دائرة الأحوال المدنية تصدر 1207 جوازات سفر خلال عطلة العيد محاكم التنفيذ الشرعي تنجز 144 مذكرة خلال عطلة العيد منال جرار في لقاء تلفزيوني نعتز بمسيرة التأمين الوطنية والشركة واكبت التطور الرقمي وأُطالب برفع الوعي التأميني "شاهد الفيديو" تأخير بدء الدوام الرسمي خلال أيام مباريات المنتخب في كأس العالم إلى 10 صباحا الأميرة غيداء تطلق حملة توعوية بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة التبغ