ما هو فيتامين "U"؟

ما هو فيتامين U؟
أخبار البلد -  

يمكن أن يجد الإنسان في أي صيدلية مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأدوية والفيتامينات الأحادية والمتعددة معبأة في علب ملونة زاهية، ومغرية للتخلص من كافة المشكلات الصحية.

ووفقا للدكتورة ناتاليا توكمولايفا، عالمة الأوبئة، تعمل الفيتامينات على تطبيع عملية التمثيل الغذائي وتساعد على امتصاص المواد من الطعام ودعم الوظائف الحيوية للجسم. إذا لم يكن هناك ما يكفي من الفيتامينات، يختل عمل الأعضاء والأنسجة. ومن الفيتامينات المعروفة لدى البشرية هناك D، A، B، E... وهناك فيتامين يسمى "U".

وتقول: "فيتامين "U" هو مركب يشبه الفيتامينات وهو وسيلة للعمل الأيضي ويؤثر على عمليات التمثيل الغذائي. ويسمى هذا المركب اختصارا MMC وهو مشتق من الحمض الأميني ميثيونين. وطرح المجتمع العلمي مصطلح "فيتامين U" في عام 1950، عندما كان الباحثون يدرسون تأثيره على الجهاز الهضمي، وتحديدا على شفاء قرحة المعدة. في اللاتينية، القرحة هي "ulcus"، ومن هنا جاءت التسمية "فيتامين U".

فأين يوجد هذا الفيتامين؟

تشير الخبيرة إلى أنه لا حاجة لتناول هذا الفيتامين لوحده، كما لا حاجة للتحقق من وجوده في الجسم عن طريق التحاليل المخبرية لأن هذا الفيتامين موجود في خضروات الفصيلية الصليبية مثل الملفوف والقرنبيط وكرنب بروكسل والبروكلي وفي اللفت والكرفس والطماطم والشاي الأخضر. أي وفقا لها، تناول مثل هذه المواد يضمن حصول الجسم على حاجته اليومية من "فيتامين U".

وتشير إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي يحتاجون إلى كمية أكبر من هذا الفيتامين، لذلك عليهم زيادة كمية الملفوف مثلا في نظامهم الغذائي ولكن فقط بعد استشارة الطبيب.

ويحمي فيتامين "U" المعدة، ويخفض مستوى الكولسترول السيئ والبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة الضارة بجسم الإنسان وتؤثر سلبا في الأوعية الدموية.

وتوصي الخبيرة بعدم تناول الفيتامينات من دون استشارة الطبيب بسبب حدوث آثار جانبية لبعض العناصر .

وتشير الطبيبة إلى أن جميع الفيتامينات موجودة بنسب مختلفة في المواد الغذائية. لذلك إذا كان النظام الغذائي يحتوي على الخضروات والفواكه والدهون الحيوانية ومتوازن نوعا ما فإن الجسم يحصل على كل ما يحتاجه للعمل بصورة طبيعية.

ولكن عند إضافة فيتامين "الحب" وفيتامين "السعادة" إلى النظام الغذائي الصحيح، فإنه يصبح من السهل على الإنسان التغلب على جميع تحديات العصر.

شريط الأخبار البلبيسي: الانفلونزا في الأردن ضمن المستوى الطبيعي 60% من إيراداتها... خسائر قناة السويس تزيد على 7 مليارات دولار عام 2024 لهذا اسم انخفض عدد صفحات تقرير ديوان المحاسبة وزير الأشغال: طرح عطاءات تجهيز لتأهيل مركزي جابر والكرامة منتصف 2025 العربية للتعدين تتحول لشركة مساهمة عامة برأسمال ٤٠ مليون دينار حدث أمني يؤرق جنود الاحتلال في غزة... عمليات استهداف وتتبع وقتل وارتفاع في أعداد قتلى الجيش مهم من وزارة العمل حول آخر موعد للإجراءات التنظيمية للعمالة الوافدة إعلان النقاط المحتسبة للطلبة المتقدمين بطلبات للاستفادة من المنح والقروض الداخلية 428 مركبة كهربائية خرجت من الحرة إلى السوق المحلية الأربعاء جمعية البنوك الأردنية: 70 مليار دينار موجودات البنوك و45 مليار حجم الودائع فيديو || الحوثيون يتوعدون إسرائيل بعد هجومها الأخير... ويوجهون رسالة جادة نقيب الصيادلة يحمّل سلطة إقليم العقبة المسؤولية لإفشال اجتماع مع مجلس نقابة الصيادلة أصدار 30 ألف جواز سفر منذ سقوط الأسد الأردن يدرس تغيير موقع مركز حدود الكرامة "تنظيم قطاع الاتصالات" توضح ما ورد بتقرير ديوان المحاسبة عن موظف على رأس عمله مدان بجرم استثمار الوظيفة لا مخالفات على وزارة التعليم العالي والبحث العلمي في تقرير ديوان المحاسبة لعام (2023) رئيس مجلس النواب أحمد الصفدي يزور سفارة أذربيجان معزياً بضحايا تحطم الطائرة شرح مبسط لما ورد في قرار البنك المركزي بخصوص التأمين الإلزامي الأوقاف تدعو المواطنين لاداء صلاة الاستسقاء الجمعة جمعية البنوك: دراسات تشير إلى استمرار خفض أسعار الفائدة العام المقبل