10 فحوصات هامة في سن العشرين

10 فحوصات هامة في سن العشرين
أخبار البلد -  

على الرغم من أن العشرينات من العمر هي أفضل الأوقات للشعور بالشباب والراحة، إلا أنه وفقًا للخبراء، فإن ما تأكله، وكيف تعيش، وطريقة تعاملك مع جسدك في سن مبكرة يمهد الطريق للإصابة بأمراض في السنوات اللاحقة، في هذا التقرير نقدم بعض الفحوصات الضرورية التي يجب أن تجريها الفتيات في سن العشرين، بحسب موقع "تايمز  ناو”.


وفقًا للخبراء، هناك فحوصات واختبارات مختلفة يمكن أن تكون مناسبة في أعمار مختلفة، ومع ذلك، يعتمد بعضها على التاريخ العائلي تتضمن  فحوصات مهمة للنساء ما يلى:

 

يوصي الأطباء بأن تبدأ النساء في الحصول على مسحة فيروس الورم الحليمي البشرى بدءًا من سن 21 عامًا، ويجب تكرارها كل ثلاث سنوات على الأقل.


يجب أن يبدأ اختبار فيروس الورم الحليمي البشري المشترك مع فحص عنق الرحم في سن الثلاثين ويجب إعادة الفحص كل خمس سنوات على الأقل.


يفحص اختبار فيروس الورم الحليمي البشري الخلايا بحثًا عن عدوى بأنواع فيروسية عالية الخطورة تسبب سرطان عنق الرحم.


يجمع اختبار عنق الرحم – المعروف أيضًا باسم مسحة عنق الرحم خلايا عنق الرحم حتى يمكن فحصها بحثًا عن التغييرات التي يسببها فيروس الورم الحليمي البشري والتي إذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب يمكن أن تتحول إلى سرطان عنق الرحم– وهو أحد  أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء.

فحص مرض السكري


مع ارتفاع حالات مرض السكري من النوع الثانى بين الشباب، يوصي الخبراء بإجراء فحوصات اختبار سكر الدم في أقرب وقت ممكن.


إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فيمكنك منعه من التحول إلى حالة كاملة بمساعدة التغييرات المطلوبة في نمط الحياة، والتي تشمل نظامك الغذائي.



وفقًا للأطباء، يجب أن تبدأ فحوصات مرض السكري في سن 25 عامًا وتتكرر كل ثلاث سنوات إذا لم يكن لديك عوامل خطر، سيكون الفحص مبكرًا أو أكثر تكرارًا إذا كان لديك تاريخ عائلي، أو كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، أو ارتفاع ضغط الدم أو تاريخ من أمراض القلب.


صحة الثدي


بعد بلوغك سن 25 عامًا، يجب أن تتحدثِ مع طبيبك حول خطر الإصابة بسرطان الثدي وما إذا كان الاختبار ضروريًا لتحديد أي تهديدات محتملة لصحتك.
وأكد الخبراء إن الفحص الذاتي المنتظم للثدي هو وسيلة جيدة للتعرف على ثدييك ومراقبة أي تغيرات تحدث.


إذا كان هناك أي اختلافات أو مخاوف لديك، فيجب عليك إبلاغ طبيبك بها للمتابعة في الوقت المناسب والحماية القصوى.


ضغط الدم


يتم تشخيص العديد من الشباب اليوم بارتفاع مستويات ضغط الدم في سن مبكرة، ويرجع ذلك في الغالب إلى نمط الحياة والنظام الغذائي وقلة التمارين الرياضية وحتى الجينات. لذلك، وفقًا للأطباء، يجب فحص ضغط الدم مرة واحدة على الأقل كل عام لمراقبة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. (اليوم السابع)

شريط الأخبار عطلة رسمية في السادس والعشرين من حزيران بمناسبة رأس السنة الهجرية ارتفاع الإيرادات المحلية خلال الثلث الأول لتصل إلى 3.3 مليارات دينار مصفاة البترول: مخزون استراتيجي من المشتقات النفطية في الزرقاء والعقبة وزير الطاقة: لا تغيير على أسعار الكهرباء والكلف الإضافية تتحملها الحكومة لماذا “يُصر” نتنياهو على اغتيال السيد خامنئي المرشد الإيراني الاعلى؟ وما هي السيناريوهات المفترضة؟ وهل سيحقق هدفه؟ رسميا.. ايران تدعو حذف تطبيق الواتساب اطلاق صافرات الإنذار في الأردن اليكم أخطر واكبر محطة نووية ايرانية - تفاصيل الأحزاب الوسطية: خطاب الملك رسالة موجهة لصُنّاع القرار الدولي "العطارات": نعمل بطاقتنا القصوى لتوليد الكهرباء حسان يوجه بدعم صادرات "دار الغذاء" وتخفيف كلف الإنتاج والطاقة ارتفاع مساحة الأبنية المرخصة بنسبة 19.8% خلال الثلث الأول من 2025 إطلاق أول منصة حكومية تفاعلية لتعزيز مشاركة المواطنين في صنع القرار طلال أبو غزالة في مقال خطير عن غـ.ـزة ومجاعتها هل هدفت تدوينة ترامب إلى تحذير إيران من رد نووي تكتيكي إسرائيلي إذا استخدمت صواريخ جديدة مدمرة؟ إيران تحظر على المسؤولين وحراسهم استخدام الأجهزة المتصلة بالشبكات الحكومة تدعم "البطاطا المحلية النصف مقلية" مجلس ادارة جديد للاتحاد الفلسطيني لشركات التأمين .. انور الشنطي رئيساً وزير الطاقة: النظام الكهربائي مستقر وآمن .. وخطط بديلة لاستدامة التزويد إيران تحظر على المسؤولين استخدام الأجهزة المتصلة بالشبكات