حساسية الخريف...أعراضها وطرق للتعامل معها

حساسية الخريف...أعراضها وطرق للتعامل معها
أخبار البلد -  

مع اقتراب موعد فضل الخريف في 21 من أيلول ، يعاني الكثير من الناس من الحساسية الموسمية، وهي حالة تتميز بتفاعل جهاز المناعة مع المواد المثيرة للحساسية، والتي تسمى مسببات الحساسية.

تزداد أعراض الحساسية عادة في فصلي الربيع والخريف، عندما ترتفع مستويات مسببات الحساسية في الهواء.

أسباب الحساسية في أيلول

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة
الحساسية في شهر سبتمبر، ومنها:

* ارتفاع درجات الحرارة: تؤدي ارتفاع درجات الحرارة في شهر سبتمبر إلى زيادة نمو النباتات، مما يؤدي بدوره إلى زيادة إنتاج مسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح.
* الرطوبة العالية: تساهم الرطوبة العالية في الهواء في انتشار مسببات الحساسية، حيث تعمل على تجفيفها وجعلها أسهل في الانتشار.
* عودة الأطفال إلى المدارس: يؤدي عودة الأطفال إلى المدارس إلى زيادة اختلاطهم مع الآخرين، مما يزيد من احتمالية تعرضهم لمسببات الحساسية.

أعراض الحساسية

تختلف أعراض الحساسية من شخص لآخر، ولكن بشكل عام تشمل الأعراض التالية:
* العطس
* السعال
* انسداد الأنف
* سيلان الأنف
* حكة في الأنف والعينين والحنجرة
-احتقان الجيوب الأنفية
* صداع الرأس
* إدماع العينين
-احمرار العينين
* احمرار الجلد
* طفح جلدي

كيفية التعامل مع الحساسية

هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها التعامل مع الحساسية، منها:

-تجنب مسببات الحساسية: يعد تجنب مسببات الحساسية أفضل طريقة للتعامل مع الحساسية. يمكن القيام بذلك من خلال:
* ارتداء قناع الوجه عند الخروج في الهواء الطلق.
* غسل اليدين بانتظام.
-التخلص من الغبار والعفن من المنزل.
* زراعة النباتات التي لا تنتج حبوب اللقاح.
-استخدام الأدوية: يمكن استخدام الأدوية لتخفيف أعراض الحساسية، ومنها:
* مضادات الهيستامين: تساعد مضادات الهيستامين على تقليل أعراض الحساسية مثل العطس وسيلان الأنف.
-بخاخات الأنف الستيرويدية: تساعد بخاخات الأنف الستيرويدية على تقليل التهاب الأنف.
* قطرات العين المضادة للهيستامين: تساعد قطرات العين المضادة للهيستامين على تقليل حكة العين وإحمرارها.
-العلاج المناعي: يساعد العلاج المناعي على تقليل استجابة الجهاز المناعي لمسببات الحساسية.

من ينبغي عليهم الحذر من الحساسية الموسمية؟
 
تزيد الحساسية الموسمية من خطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية، مثل:
* التهاب الشعب الهوائية
* الربو
* التهاب الأذن الوسطى
* التهاب الجيوب الأنفية
* التهاب الملتحمة
* التهاب الجلد التأتبي


نصائح للوقاية من الحساسية

هناك العديد من النصائح التي يمكن من خلالها الوقاية من الحساسية، ومنها:

* الحفاظ على النظافة: يساعد الحفاظ على النظافة على تقليل تعرضك لمسببات الحساسية.
* تجنب مسببات الحساسية: تجنب مسببات الحساسية قدر المستطاع.
* الحصول على قسط كافٍ من النوم: يساعد الحصول على قسط كافٍ من النوم على تقوية جهاز المناعة.
* ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على تقوية جهاز المناعة.
اتباع نظام غذائي صحي: يساعد اتباع نظام غذائي صحي على تقوية جهاز المناعة.
شريط الأخبار الأردن: الاعتداءات "الإسرائيلية" على سوريا خرق لاتفاقية فك الاشتباك 1974 صاحب ملاهي المقابلين يروي تفاصيل حادثة تعطل لعبة هوائية أعرق مصنع في المملكة "حديد الأردن" في ذمة الله .. ما الخطوة التالية لـ سمير قرمان ؟ قائمة العمل والإنجاز تلتقي اعضاء الهيئة العآمة في الكرك الدفاع المدني وشرطة جرش يعثران على جثة شخص مفقود في سد الملك طلال في محافظة جرش تنظيم الاتصالات توضح بخصوص نظام الرسائل التحذيرية في حالات الطوارئ الملك: تهجير الفلسطينيين من الضفة وغزة يشكل تهديدا للاستقرار الإقليمي الخبير الاقتصادي زوانة يعلق على قرار رفع رسوم ترامب الجمركية .. علينا البحث عن أسواق جديدة "الحوثيون" يعلنون إسقاط طائرة حربية أمريكية في محافظة الحديدة (فيديو) مدقق الحسابات يتحفظ على الموجودات المالية غير المتوفرة "للمحفظة الوطنية" والشركة تنشر توضيحاً هذا أبرز ما قاله الوزير محافظة في القمة العالمية للإعاقة في "برلين" محافظة: استثمار 5 ملايين يورو لمبادلة الديون بالتعليم الدامج في الأردن غرفة صناعة الاردن في أول تصريح بعد رسوم ترامب الجمركية على الاردن وفاة و 21 إصابة بحادث تصادم مروع على الطريق الصحراوي “فضيحة قطر” إلى الواجهة في إسرائيل… فماذا نعرف عنها؟ الهيئة العامة للبنك العربي تقر توزيع %40 أرباح نقدية على المساهمين مقتل 9 سوريين وإصابة آخرين في قصف إسرائيلي استهدف ريف درعا الغربي إنقاذ أكثر من 50 طفلًا بعد تعطل لعبة في قرية الألعاب بالمقابلين بكين لواشنطن: ألغوا الرسوم فورًا وإلا سنرد بالمثل نظام الفوترة الوطني الإلكتروني يدخل حيز التنفيذ اعتبارًا من الأول من نيسان 2025