حساسية الخريف...أعراضها وطرق للتعامل معها

حساسية الخريف...أعراضها وطرق للتعامل معها
أخبار البلد -  

مع اقتراب موعد فضل الخريف في 21 من أيلول ، يعاني الكثير من الناس من الحساسية الموسمية، وهي حالة تتميز بتفاعل جهاز المناعة مع المواد المثيرة للحساسية، والتي تسمى مسببات الحساسية.

تزداد أعراض الحساسية عادة في فصلي الربيع والخريف، عندما ترتفع مستويات مسببات الحساسية في الهواء.

أسباب الحساسية في أيلول

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة
الحساسية في شهر سبتمبر، ومنها:

* ارتفاع درجات الحرارة: تؤدي ارتفاع درجات الحرارة في شهر سبتمبر إلى زيادة نمو النباتات، مما يؤدي بدوره إلى زيادة إنتاج مسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح.
* الرطوبة العالية: تساهم الرطوبة العالية في الهواء في انتشار مسببات الحساسية، حيث تعمل على تجفيفها وجعلها أسهل في الانتشار.
* عودة الأطفال إلى المدارس: يؤدي عودة الأطفال إلى المدارس إلى زيادة اختلاطهم مع الآخرين، مما يزيد من احتمالية تعرضهم لمسببات الحساسية.

أعراض الحساسية

تختلف أعراض الحساسية من شخص لآخر، ولكن بشكل عام تشمل الأعراض التالية:
* العطس
* السعال
* انسداد الأنف
* سيلان الأنف
* حكة في الأنف والعينين والحنجرة
-احتقان الجيوب الأنفية
* صداع الرأس
* إدماع العينين
-احمرار العينين
* احمرار الجلد
* طفح جلدي

كيفية التعامل مع الحساسية

هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها التعامل مع الحساسية، منها:

-تجنب مسببات الحساسية: يعد تجنب مسببات الحساسية أفضل طريقة للتعامل مع الحساسية. يمكن القيام بذلك من خلال:
* ارتداء قناع الوجه عند الخروج في الهواء الطلق.
* غسل اليدين بانتظام.
-التخلص من الغبار والعفن من المنزل.
* زراعة النباتات التي لا تنتج حبوب اللقاح.
-استخدام الأدوية: يمكن استخدام الأدوية لتخفيف أعراض الحساسية، ومنها:
* مضادات الهيستامين: تساعد مضادات الهيستامين على تقليل أعراض الحساسية مثل العطس وسيلان الأنف.
-بخاخات الأنف الستيرويدية: تساعد بخاخات الأنف الستيرويدية على تقليل التهاب الأنف.
* قطرات العين المضادة للهيستامين: تساعد قطرات العين المضادة للهيستامين على تقليل حكة العين وإحمرارها.
-العلاج المناعي: يساعد العلاج المناعي على تقليل استجابة الجهاز المناعي لمسببات الحساسية.

من ينبغي عليهم الحذر من الحساسية الموسمية؟
 
تزيد الحساسية الموسمية من خطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية، مثل:
* التهاب الشعب الهوائية
* الربو
* التهاب الأذن الوسطى
* التهاب الجيوب الأنفية
* التهاب الملتحمة
* التهاب الجلد التأتبي


نصائح للوقاية من الحساسية

هناك العديد من النصائح التي يمكن من خلالها الوقاية من الحساسية، ومنها:

* الحفاظ على النظافة: يساعد الحفاظ على النظافة على تقليل تعرضك لمسببات الحساسية.
* تجنب مسببات الحساسية: تجنب مسببات الحساسية قدر المستطاع.
* الحصول على قسط كافٍ من النوم: يساعد الحصول على قسط كافٍ من النوم على تقوية جهاز المناعة.
* ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على تقوية جهاز المناعة.
اتباع نظام غذائي صحي: يساعد اتباع نظام غذائي صحي على تقوية جهاز المناعة.
شريط الأخبار ردا على رسوم ترامب.. ألمانيا تدرس سحب 1200 طن من احتياطيها الذهبي لدى الولايات المتحدة المنطقة العسكرية الشرقية تحبط محاولة تسلل وتهريب مواد مخدرة هذا ما طالب به الحاج توفيق الحكومة بشأن ضرائب السيارات الأميركية تصريح حول تقديم حكومة حسان قانون عفو عام أسيران إسرائيليان لدى القسام: قصف الجيش أصابنا لكن نجونا بفضل الله وبفضل مقاتلي القسام الذين أعادونا للنفق فيديو يُظهر استشهاد مسعف برفح تحت وابل من القصف الإسرائيلي بلدية الفحيص تحارب دارة حمزة للفنون والثقافة و13 متوحداً مهددون بالتشرد الأردنيون على موعد مع ارتفاع كبير بدرجات الحرارة وزارة الداخلية: بطاقات الخدمة للسوريين سارية المفعول لنهاية حزيران 2025 مدير الأمن العام يلتقي نقيب وأعضاء نقابة المحامين الأردنيين الجيش يحبط محاولة تهريب مواد مخدرة بواسطة طائرة مسيرة مزارع يوثق لحظات مرعبة.. نسر بحري يخطف خروفا حديث الولادة ويحلق به عاليا! (فيديو) جمعية مستثمرين قطاع الاسكان تستضيف كتلة المقاول وتفتح حوار حول برنامجها الإنتخابي فتح باب الترشح لانتخابات الصحفيين في 8 نيسان الجغبير: غرف الصناعة تبحث تداعيات رفع الجمارك على الصادرات للولايات المتحدة العيسوي يفتتح مشروع تأهيل مجرى الوادي في مخيم سوف للمرحلتين الأولى والثاتية إدارة السير تدعو لتخطيط مسبق لتفادي الزحام المروري صباح الأحد مشروب "ماتريكس" الخيار الأول لا ثاني له.. لم ينجح بضربة حظ فروى عطش الأردنيين بحب "المستقبل العربية" تعلن موعد إجتماعها العمومي غير العادي لتخفض رأسمالها الدولار يتراجع... هل يتأثر الدينار الأردني