4 أضرار لا تتوقعها لأحماض أوميجا 3 الدهنية

4 أضرار لا تتوقعها لأحماض أوميجا 3 الدهنية
أخبار البلد -   تعتبر الأوميجا 3 أحد الأحماض الدهنية الأساسية المعروفة بفوائدها العديدة لصحة القلب والدماغ والمفاصل، حيث إن تناولها بجرعات زائدة أو بدون استشارة طبية يمكن أن يكون له تأثيرات جانبية، بما في ذلك تأثيرات محتملة على الكبد.
 

وفي التقرير التالي، نستعرض عدة أضرار للأوميجا 3 على الكبد، وفقًا لموقع "health line".

 

أضرار الأوميجا 3 على الكبد

1- زيادة الدهون في الكبد هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن تناول جرعات عالية من مكملات الأوميجا 3 قد يساهم في زيادة تراكم الدهون في الكبد، مما يؤدي إلى حالة تعرف بالكبد الدهني غير الكحولي، وعلى الرغم من أن الأوميجا 3 مفيدة لتقليل الدهون الثلاثية في الدم إلا أن الجرعات العالية قد تؤدي إلى زيادة تخزين الدهون في الكبد.

2- تأثيرات مضادة للتجلط تمتلك الأوميجا 3 خصائص مضادة للتجلط، مما يعني أنها قد تؤثر على قدرة الدم على التجلط، وفي بعض الحالات، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة خطر النزيف، مما قد يكون له تأثيرات سلبية على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد، حيث أن الكبد يلعب دورًا رئيسيًا في عملية تجلط الدم.

3- تفاعلات مع الأدوية يمكن أن تتفاعل الأوميجا 3 مع الأدوية الأخرى التي يتم معالجتها في الكبد، مما يؤثر على فعالية هذه الأدوية أو يزيد من خطر الآثار الجانبية، حيث أن الأشخاص الذين يتناولون أدوية لعلاج أمراض الكبد أو أدوية أخرى يجب أن يستشيروا الطبيب قبل بدء تناول مكملات الأوميجا 3 لتجنب التفاعلات الضارة التي يمكن أن تحدث.

4- تسمم فيتامين A و D تحتوي بعض مكملات الأوميجا 3 على كميات كبيرة من فيتامينات A و D، والتي يمكن أن تكون سامة للكبد عند تناولها بجرعات عالية، حيث إن تسمم فيتامين A وD يمكن أن يؤدي إلى تلف الكبد ومشاكل صحية خطيرة أخرى.

شريط الأخبار الحسين إربد بطلا لكأس السوبر على حساب الوحدات إصابة شخصين إثر حريق محل تجاري في إربد بالفيديو …شاب أردني يلفت الأنظار بإبداعه في إذاعة محلية رغم غياب الفرص الوظيفية تراجع أسطول مركبات التطبيقات الذكية بنسبة 7% إلى نحو 11 ألف مركبة شاهد: تفجير حقل ألغام بآليات عسكرية إسرائيلية وسط قطاع غزة جعفر حسان سيتغيب عن المشهد لمدة أسبوع تنقلات مرتقبة في سلك القضاء الأردني خلال أيام هذا عدد ما استورده الأردن من النفط العراقي في حزيران الماضي مخزنة منذ 20 سنة.. ضبط 120 برميل مواد كيميائية منتهية الصلاحية بالجيزة المركزي: 14 مليار دينار إجمالي حجم التسهيلات الممنوحة للأردنيين في 2024 الأوكرانيون في الشوارع حاملين لافتات ضد زيلينسكي: "قاتل وخائن" ليلة دامية في إربد... وفاة ستيني إثر مشاجرة تفطر القلوب غزة.. أطفال لا يستطيعون البكاء من شدة الجوع ويموتون بين يدي ذويهم وعالم يراقب بفزع وجزع الرئيس الكولومبي يصدر أمرا باعتراض سفن الفحم المتجهة نحو إسرائيل القوات المسلحة الأردنية تشارك بإخماد حرائق غابات في قبرص وفيات الجمعة 25/7/2025 وفاة شاب وإصابة آخر في حادث تدهور مركبة على طريق اشتفينا أجواء حارة نسبيا في أغلب المناطق الجمعة رجالات الدولة وسفراء في دارة الحنيطي مباركين له بتخرج نجلة الأمن العام يكشف جريمة قتل سيّدة في محافظة إربد بعد تتبع معلومات وردت حول اختفائها دون التعميم عنها