4 أضرار لا تتوقعها لأحماض أوميجا 3 الدهنية

4 أضرار لا تتوقعها لأحماض أوميجا 3 الدهنية
أخبار البلد -   تعتبر الأوميجا 3 أحد الأحماض الدهنية الأساسية المعروفة بفوائدها العديدة لصحة القلب والدماغ والمفاصل، حيث إن تناولها بجرعات زائدة أو بدون استشارة طبية يمكن أن يكون له تأثيرات جانبية، بما في ذلك تأثيرات محتملة على الكبد.
 

وفي التقرير التالي، نستعرض عدة أضرار للأوميجا 3 على الكبد، وفقًا لموقع "health line".

 

أضرار الأوميجا 3 على الكبد

1- زيادة الدهون في الكبد هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن تناول جرعات عالية من مكملات الأوميجا 3 قد يساهم في زيادة تراكم الدهون في الكبد، مما يؤدي إلى حالة تعرف بالكبد الدهني غير الكحولي، وعلى الرغم من أن الأوميجا 3 مفيدة لتقليل الدهون الثلاثية في الدم إلا أن الجرعات العالية قد تؤدي إلى زيادة تخزين الدهون في الكبد.

2- تأثيرات مضادة للتجلط تمتلك الأوميجا 3 خصائص مضادة للتجلط، مما يعني أنها قد تؤثر على قدرة الدم على التجلط، وفي بعض الحالات، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة خطر النزيف، مما قد يكون له تأثيرات سلبية على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد، حيث أن الكبد يلعب دورًا رئيسيًا في عملية تجلط الدم.

3- تفاعلات مع الأدوية يمكن أن تتفاعل الأوميجا 3 مع الأدوية الأخرى التي يتم معالجتها في الكبد، مما يؤثر على فعالية هذه الأدوية أو يزيد من خطر الآثار الجانبية، حيث أن الأشخاص الذين يتناولون أدوية لعلاج أمراض الكبد أو أدوية أخرى يجب أن يستشيروا الطبيب قبل بدء تناول مكملات الأوميجا 3 لتجنب التفاعلات الضارة التي يمكن أن تحدث.

4- تسمم فيتامين A و D تحتوي بعض مكملات الأوميجا 3 على كميات كبيرة من فيتامينات A و D، والتي يمكن أن تكون سامة للكبد عند تناولها بجرعات عالية، حيث إن تسمم فيتامين A وD يمكن أن يؤدي إلى تلف الكبد ومشاكل صحية خطيرة أخرى.

شريط الأخبار ارتفاع مساحات الأبنية المرخصة في المملكة خلال 5 شهور بنسبة 20.6% مدعي عام عمان يستدعي النائب ينال فريحات على خلفية منشور داعم لجماعة الإخوان المسلمين المحظورة إصابة 5 جنود إسرائيليين في غزة هل يقف مدير مستشفى خاص امام وحدة الجرائم الالكترونية مدير عام مدينة الحسين للشباب بسام الخلايلة .. يعطيك العافية المحكمة الدستورية تقضي بعدم دستورية قانون نقابة المعلمين الأردنيين "الأشغال" تُلزم المقاولين بتركيب كاميرات مراقبة في مواقع البناء "البريد الاردني" جرعة زائدة في الاعلام و"شو" لا يتناسب مع الانجاز..!! ممثلون عن القطاع السياحي في البترا يطالبون الحكومة بتسهيلات إضافية وفاة طيار اردني اثر سقوط طائرته في الاراضي الليبية.. صور لأول مرة طلال أبو غزالة يتحدث عن عملية السطو التي تعرضت له قاصته من قبل عصابة "الستة" «المستشفيات الخاصة» و«ضريبة الدخل» تبحثان آلية «الفوترة الوطني» حالة طلاق كل 9 دقائق في فصل الصيف.. تفاصيل وظائف شاغرة في مؤسسات حكومية .. تفاصيل وفيات الخميس 17-7-2025 أجواء حارة نسبيا الخميس حريق مصنع للأثاث والمفروشات في مخيم حطين... وعشرات آليات الدفاع المدني تتدخل صدور نظام معدل لنظام الشهادات من مستوى شهادة الدراسة الثانوية العامة حدث أمني يتسبب بإجلاء جنود مصابين من غزة إعلام إسرائيلي: إغلاق ميناء إيلات من الأحد جراء حصار الحوثيين