كيف تتجنب الإصابة بـ التهاب الحلق ؟

كيف تتجنب الإصابة بـ التهاب الحلق ؟
أخبار البلد -   أخبار البلد - التهاب الحلق هو شعور مؤلم أو جاف أو حكة في الحلق، يعد الألم في الحلق من أكثر الأعراض شيوعًا فهي تمثل أكثر من 13 مليون زيارة إلى عيادات الأطباء كل عام.


تحدث معظم حالات التهاب الحلق بسبب الالتهابات أو العوامل البيئية مثل الهواء الجاف، على الرغم من أن التهاب الحلق قد يكون مزعجًا  إلا أنه عادة ما يختفي من تلقاء نفسه.

ينقسم التهاب الحلق إلى أنواع ، بناءً على جزء الحلق الذي يصيبه:

يصيب التهاب البلعوم المنطقة الواقعة خلف الفم مباشرة.

التهاب اللوزتين هو تورم واحمرار في اللوزتين ، الأنسجة الرخوة في مؤخرة الفم.

التهاب الحنجرة هو تورم واحمرار في الحنجرة.
 

أعراض التهاب الحلق:
 
يمكن أن تختلف أعراض التهاب الحلق اعتمادًا على سبب ذلك،  يمكن أن يشعر التهاب الحلق بما يلي:

خشن

احتراق

الخام

جاف

مناقصة

منزعج

قد تتألم أكثر عند البلع أو التحدث. قد تبدو حلقك أو لوزتك حمراء أيضًا.


في بعض الأحيان ، تتشكل بقع بيضاء أو مناطق صديد على اللوزتين، هذه البقع البيضاء أكثر شيوعًا في التهاب الحلق منها في التهاب الحلق الناجم عن فيروس.

إلى جانب التهاب الحلق ، يمكن أن تظهر عليك أعراض مثل:

إحتقان بالأنف

سيلان الأنف

العطس

سعال

حمى

قشعريرة

انتفاخ الغدد في الرقبة

صوت أجش

آلام الجسم

صداع الراس

مشكلة في البلع

فقدان الشهية
 
الوقاية من التهاب الحلق

لا يوجد لقاح متاح يمنع التهاب الحلق، من أكثر الطرق فعالية للمساعدة في تجنب العدوى غسل يديك بانتظام،  إذا لم تتمكن من الوصول إلى الماء والصابون ، يمكنك استخدام معقم اليدين بدلاً من ذلك.


لا تشارك المشروبات أو الطعام مع شخص مصاب بالتهاب الحلق،  إذا كان شخص ما في منزلك مصابًا بالتهاب الحلق ، فلا تشاركه في المناشف أو الملاءات أو أكياس الوسائد، اغسل الأطباق والغسيل بالماء الساخن والصابون.

 
إذا كنت مصابًا بالتهاب الحلق ، فعليك أن تعطس أو تسعل في انحناء الكوع أو منديلًا وليس في يدك، تأكد من غسل يديك بشكل متكرر، اكتشف المزيد من الطرق للوقاية من التهاب الحلق.

 
شريط الأخبار الملك والرئيس القبرصي ورئيس الوزراء اليوناني يعقدون قمة ثلاثية في عمّان الأربعاء «الحرس الثوري» الإيراني يحذر جميع السفن بضرورة استخدام مسارات مضيق هرمز التي حددتها إيران وإلا ستواجه ردا حاسما إذا انحرفت عن مسارها الصندوق الأردني للريادة: لا تدخل للبنك الدولي في قراراتنا الاستثمارية الأردن... دراسة لتحديد سن أدنى لاستخدام منصات التواصل الاجتماعي الملك يوجه الحكومة لإنشاء مركز صحي شامل لخدمة محافظة الزرقاء لماذا لم يدعَ عماد المومني لاستقبال الملك؟ إطلاق مبادرة "البرنامج الوطني للتوعية والتثقيف الاقتصادي" تحت عنوان "بوصلتك المالية" حدث في مستشفى خاص طبيب غير مختص يتسبب بوفاة عراقية بعد ان شفط روحها بدلا من دهونها ... تفاصيل الملك: الزرقاء "مدينة العسكر" وأهلها يجسدون قيم النخوة والتضحية وحب الوطن 13.3 مليون دينار حجم التداول في بورصة عمان العتال: بزراعة 16 ألف دونم.. الأردن ينتقل من الاستيراد الكلي للثوم إلى تحقيق مخزون استراتيجي وفائض. وفاة وثلاث اصابات بحادث على طريق اربد الملك يلتقي وجهاء وممثلين عن محافظة الزرقاء في الجامعة الهاشمية التربية تعلن جدول امتحانات التوجيهي 2026 لطلبة الحادي عشر هيئة الاتصالات: حجب بعض المواقع يأتي ضمن إجراء دوري وروتيني إتاحة الانتقال بين شركات الاتصالات بالرقم ذاته في الربع الأول من 2027 سوليدرتى ــ الأولى للتأمين تفوز بالإجماع والتزكية : محمد العواملة رئيسا للجنة التنفيذية للجنة تأمين السيارات بالإتحاد الأردنى لشركات التأمين الصحفي مجدي محيلان يكتب :القناة الأردنية الرياضية...أين الرقابة؟ و ماذا عن (خاوة)؟ على إثر أحداث الشغب بين اتحاد عمّان والفيصلي ..استقالة 7 أعضاء من مجلس إدارة اتحاد كرة السلة إيران: 5 قتلى مدنيين بإطلاق نار من القوات الأميركية على زورقين