كيف تتجنب الإصابة بـ التهاب الحلق ؟

كيف تتجنب الإصابة بـ التهاب الحلق ؟
أخبار البلد -   أخبار البلد - التهاب الحلق هو شعور مؤلم أو جاف أو حكة في الحلق، يعد الألم في الحلق من أكثر الأعراض شيوعًا فهي تمثل أكثر من 13 مليون زيارة إلى عيادات الأطباء كل عام.


تحدث معظم حالات التهاب الحلق بسبب الالتهابات أو العوامل البيئية مثل الهواء الجاف، على الرغم من أن التهاب الحلق قد يكون مزعجًا  إلا أنه عادة ما يختفي من تلقاء نفسه.

ينقسم التهاب الحلق إلى أنواع ، بناءً على جزء الحلق الذي يصيبه:

يصيب التهاب البلعوم المنطقة الواقعة خلف الفم مباشرة.

التهاب اللوزتين هو تورم واحمرار في اللوزتين ، الأنسجة الرخوة في مؤخرة الفم.

التهاب الحنجرة هو تورم واحمرار في الحنجرة.
 

أعراض التهاب الحلق:
 
يمكن أن تختلف أعراض التهاب الحلق اعتمادًا على سبب ذلك،  يمكن أن يشعر التهاب الحلق بما يلي:

خشن

احتراق

الخام

جاف

مناقصة

منزعج

قد تتألم أكثر عند البلع أو التحدث. قد تبدو حلقك أو لوزتك حمراء أيضًا.


في بعض الأحيان ، تتشكل بقع بيضاء أو مناطق صديد على اللوزتين، هذه البقع البيضاء أكثر شيوعًا في التهاب الحلق منها في التهاب الحلق الناجم عن فيروس.

إلى جانب التهاب الحلق ، يمكن أن تظهر عليك أعراض مثل:

إحتقان بالأنف

سيلان الأنف

العطس

سعال

حمى

قشعريرة

انتفاخ الغدد في الرقبة

صوت أجش

آلام الجسم

صداع الراس

مشكلة في البلع

فقدان الشهية
 
الوقاية من التهاب الحلق

لا يوجد لقاح متاح يمنع التهاب الحلق، من أكثر الطرق فعالية للمساعدة في تجنب العدوى غسل يديك بانتظام،  إذا لم تتمكن من الوصول إلى الماء والصابون ، يمكنك استخدام معقم اليدين بدلاً من ذلك.


لا تشارك المشروبات أو الطعام مع شخص مصاب بالتهاب الحلق،  إذا كان شخص ما في منزلك مصابًا بالتهاب الحلق ، فلا تشاركه في المناشف أو الملاءات أو أكياس الوسائد، اغسل الأطباق والغسيل بالماء الساخن والصابون.

 
إذا كنت مصابًا بالتهاب الحلق ، فعليك أن تعطس أو تسعل في انحناء الكوع أو منديلًا وليس في يدك، تأكد من غسل يديك بشكل متكرر، اكتشف المزيد من الطرق للوقاية من التهاب الحلق.

 
شريط الأخبار شظية تُحدث ضرراً محدوداً بخط مياه في الهاشمية.. والأمن العام ينفي وجود أضرار أخرى شركة الشرق الأوسط للتأمين تحتفل باليوم العالمي للمرأة ناقلتا وقود عراقي أجنبيتان تعرضتا لهجوم بالمياه الإقليمية واشتعلت فيهما النيران الحرس الثوري: على سكان المنطقة عدم التواجد في محيط البنوك الأمريكية والإسرائيلية لمسافة كيلومتر واحد هجمات إيرانية محتملة على الساحل الغربي الأمريكي تغريدة خطيرة لوزير الخارجية الإيراني عنوانها الانتقام تقرير أمريكي يقر بمسؤولية الولايات المتحدة عن ضربة بواسطة صاروخ أصاب مدرسة في ايران ويزعم أنه جراء استهداف خاطئ "حزب الله" اللبناني: نعلن إطلاق عمليّات العصف المأكول أكثر من 100 صاروخ إيراني... دوي صافرات الإنذار وسط إسرائيل وفي القدس والضفة الغربية "هلع الجنود وتصاعد دخان كثيف".. "حزب الله" يستهدف قاعدة إسرائيلية جنوب تل أبيب الأرصاد تحذر من الغبار وتدني الرؤية اليوم وغدًا وزير الصحة يشدد على ضرورة الحفاظ على مستويات كافية وآمنة من المخزون الدوائي قريبًا... الأردنيون سيتمكنون من بيع وشراء المركبات إلكترونيًا الحكومة تتخذ إجراءات للتعامل مع تداعيات الأوضاع الإقليمية وأثرها المتوقع على الوقود سلطنة عُمان: إصابة خزانات الوقود في ميناء صلالة بمسيّرات الحكومة تحدد عطلة عيد الفطر قفزة جديدة في ثروة ترامب… 1.4 مليار دولار خلال عام واحد مسؤول إيراني: الزعيم الأعلى مجتبى خامنئي أصيب بجروح طفيفة لكنه يواصل عمله ما الأهداف التي طالتها الصواريخ الإيرانية ضمن الموجة 38 من عملية "الوعد الصادق 4"؟ إسبانيا تعفي سفيرها في تل أبيب وتخفض تمثيلها بإسرائيل