كيف تتجنب الإصابة بـ التهاب الحلق ؟

كيف تتجنب الإصابة بـ التهاب الحلق ؟
أخبار البلد -   أخبار البلد - التهاب الحلق هو شعور مؤلم أو جاف أو حكة في الحلق، يعد الألم في الحلق من أكثر الأعراض شيوعًا فهي تمثل أكثر من 13 مليون زيارة إلى عيادات الأطباء كل عام.


تحدث معظم حالات التهاب الحلق بسبب الالتهابات أو العوامل البيئية مثل الهواء الجاف، على الرغم من أن التهاب الحلق قد يكون مزعجًا  إلا أنه عادة ما يختفي من تلقاء نفسه.

ينقسم التهاب الحلق إلى أنواع ، بناءً على جزء الحلق الذي يصيبه:

يصيب التهاب البلعوم المنطقة الواقعة خلف الفم مباشرة.

التهاب اللوزتين هو تورم واحمرار في اللوزتين ، الأنسجة الرخوة في مؤخرة الفم.

التهاب الحنجرة هو تورم واحمرار في الحنجرة.
 

أعراض التهاب الحلق:
 
يمكن أن تختلف أعراض التهاب الحلق اعتمادًا على سبب ذلك،  يمكن أن يشعر التهاب الحلق بما يلي:

خشن

احتراق

الخام

جاف

مناقصة

منزعج

قد تتألم أكثر عند البلع أو التحدث. قد تبدو حلقك أو لوزتك حمراء أيضًا.


في بعض الأحيان ، تتشكل بقع بيضاء أو مناطق صديد على اللوزتين، هذه البقع البيضاء أكثر شيوعًا في التهاب الحلق منها في التهاب الحلق الناجم عن فيروس.

إلى جانب التهاب الحلق ، يمكن أن تظهر عليك أعراض مثل:

إحتقان بالأنف

سيلان الأنف

العطس

سعال

حمى

قشعريرة

انتفاخ الغدد في الرقبة

صوت أجش

آلام الجسم

صداع الراس

مشكلة في البلع

فقدان الشهية
 
الوقاية من التهاب الحلق

لا يوجد لقاح متاح يمنع التهاب الحلق، من أكثر الطرق فعالية للمساعدة في تجنب العدوى غسل يديك بانتظام،  إذا لم تتمكن من الوصول إلى الماء والصابون ، يمكنك استخدام معقم اليدين بدلاً من ذلك.


لا تشارك المشروبات أو الطعام مع شخص مصاب بالتهاب الحلق،  إذا كان شخص ما في منزلك مصابًا بالتهاب الحلق ، فلا تشاركه في المناشف أو الملاءات أو أكياس الوسائد، اغسل الأطباق والغسيل بالماء الساخن والصابون.

 
إذا كنت مصابًا بالتهاب الحلق ، فعليك أن تعطس أو تسعل في انحناء الكوع أو منديلًا وليس في يدك، تأكد من غسل يديك بشكل متكرر، اكتشف المزيد من الطرق للوقاية من التهاب الحلق.

 
شريط الأخبار نقابة الصاغة تحذر الاردنيين من الخداع خلال الجمعة البيضاء بقيمة سوقية بلغت 934 مليون دينار؛ الضمان يمتلك ( 323 ) مليون سهم في قطاع البنوك.! البيان المشترك للقمة الثلاثية الأردنية القبرصية اليونانية الرابعة في نيقوسيا التهتموني تبحث تعزيز التعاون لتنظيم قطاع الشحن البحري وتطوير الخدمات اللوجستية هذا هو موعد بدء العمل بالمستشفى الافتراضي الاتحاد الأردني للتأمين يُعتمد كمركز تدريبي دولي بتوقيع مذكرة تفاهم مع برنامج الأمم المتحدة الإنمائي الأمن يوضح حول حقيقة وجود كاميرات على طريق الـ 100 لاستيفاء رسوم البطاينة يوجه رسالة بشأن استقالته من حزب إرادة "المياه": مشروع الناقل الوطني بمرحلة مفاوضات مع المناقص ونتوقع بدء تنفيذه منتصف 2025 "الطيران المدني" تُقيّم إعادة تشغيل الطائرات الأردنية إلى مطار بيروت الحكومة: نحترم استقلالية الإعلام الملك يؤكد للرئيس القبرصي حرص الأردن على تعزيز التعاون بين البلدين منحة بقيمة 15 مليون دولار لتنفيذ 18 مشروعا في البترا هل نحن على أبواب أزمة مالية جديدة؟ حسّان يوجه بضرورة التوسع في برامج التدريب المهني لمضاعفة فرص التشغيل مباجثات اردنية سورية حول ملف حوض اليرموك "النقل البري": السماح بتسجيل مركبات الهايبرد للعمل على نقل الركاب بواسطة السفريات الخارجية حسان يؤكد تقديم الحكومة تسهيلات لتطوير الاستثمارات وتوفير فرص تشغيل والوصول لأسواق خارجية تقرير للبنك الدولي يهز أمانة عمان ويكشف بأنها تغرق بالديون.. أرقام وتفاصيل عامر السرطاوي.. "استراحة محارب"