كيف تتجنب الإصابة بـ التهاب الحلق ؟

كيف تتجنب الإصابة بـ التهاب الحلق ؟
أخبار البلد -   أخبار البلد - التهاب الحلق هو شعور مؤلم أو جاف أو حكة في الحلق، يعد الألم في الحلق من أكثر الأعراض شيوعًا فهي تمثل أكثر من 13 مليون زيارة إلى عيادات الأطباء كل عام.


تحدث معظم حالات التهاب الحلق بسبب الالتهابات أو العوامل البيئية مثل الهواء الجاف، على الرغم من أن التهاب الحلق قد يكون مزعجًا  إلا أنه عادة ما يختفي من تلقاء نفسه.

ينقسم التهاب الحلق إلى أنواع ، بناءً على جزء الحلق الذي يصيبه:

يصيب التهاب البلعوم المنطقة الواقعة خلف الفم مباشرة.

التهاب اللوزتين هو تورم واحمرار في اللوزتين ، الأنسجة الرخوة في مؤخرة الفم.

التهاب الحنجرة هو تورم واحمرار في الحنجرة.
 

أعراض التهاب الحلق:
 
يمكن أن تختلف أعراض التهاب الحلق اعتمادًا على سبب ذلك،  يمكن أن يشعر التهاب الحلق بما يلي:

خشن

احتراق

الخام

جاف

مناقصة

منزعج

قد تتألم أكثر عند البلع أو التحدث. قد تبدو حلقك أو لوزتك حمراء أيضًا.


في بعض الأحيان ، تتشكل بقع بيضاء أو مناطق صديد على اللوزتين، هذه البقع البيضاء أكثر شيوعًا في التهاب الحلق منها في التهاب الحلق الناجم عن فيروس.

إلى جانب التهاب الحلق ، يمكن أن تظهر عليك أعراض مثل:

إحتقان بالأنف

سيلان الأنف

العطس

سعال

حمى

قشعريرة

انتفاخ الغدد في الرقبة

صوت أجش

آلام الجسم

صداع الراس

مشكلة في البلع

فقدان الشهية
 
الوقاية من التهاب الحلق

لا يوجد لقاح متاح يمنع التهاب الحلق، من أكثر الطرق فعالية للمساعدة في تجنب العدوى غسل يديك بانتظام،  إذا لم تتمكن من الوصول إلى الماء والصابون ، يمكنك استخدام معقم اليدين بدلاً من ذلك.


لا تشارك المشروبات أو الطعام مع شخص مصاب بالتهاب الحلق،  إذا كان شخص ما في منزلك مصابًا بالتهاب الحلق ، فلا تشاركه في المناشف أو الملاءات أو أكياس الوسائد، اغسل الأطباق والغسيل بالماء الساخن والصابون.

 
إذا كنت مصابًا بالتهاب الحلق ، فعليك أن تعطس أو تسعل في انحناء الكوع أو منديلًا وليس في يدك، تأكد من غسل يديك بشكل متكرر، اكتشف المزيد من الطرق للوقاية من التهاب الحلق.

 
شريط الأخبار تراجع طلبات ترخيص محطات شحن المركبات الكهربائية 54 % نجل بايدن يتحدّى أبناء ترامب لنزال داخل قفص ترامب: لا أوراق تفاوضية بيد إيران باستثناء التحكم بمضيق هرمز افتتاح الفرع رقم 80 لومي ماركت الجامعة الهاشمية في محطات المناصير عمومية "الممرضين" تصادق على التقريرين الإداري والمالي للعام 2025 رئيس البرلمان الإيراني يضع شرطين قبل بدء المفاوضات مع الولايات المتحدة خمس نقاط بشأن المباحثات الأميركية الإيرانية المرتقبة في باكستان السفير الأمريكي لدى إسرائيل ينهي "6 أسابيع من التقشف" مع كلبين ويعود لمقره الرسمي شكر وعرفان من عشيرة العبيدات للمعزين بوفاة المرحوم فوزي أحمد عبيدات مسيرة تؤكد ثبات الموقف الأردني ودعم رسائل الملك تجاه القدس - صور نعيم قاسم: إسرائيل عجزت ميدانيا عن الاجتياح البري وصواريخنا ما زالت تطال "ما بعد" حيفا 100 ألف يؤدون صلاة الجمعة في "الأقصى" بعد إغلاقه 40 يومًا 2.5 مليون عدد مستخدمي تطبيق سند منخفضات خماسينية في الاسابيع القادمة غبار وتقلبات حرارية حادة رئيس بيلاروسيا يدعو إلى عدم نسيان القضية الفلسطينية في خضم أزمة إيران رئيس كوريا الجنوبية ينشر فيديو لجنود إسرائيليين يلقون جثة فلسطيني من سطح مبنى في الضفة الأردنيون يتوافدون للمشاركة بوقفة ومسيرة وطنية أمام الحسيني نصرة لفلسطين وتأييداً للملك برنامج الأغذية العالمي: لبنان يتجه نحو أزمة أمن غذائي منتجو الشرق الأوسط يستعدون لاستئناف تصدير النفط عبر هرمز العين عيسى مراد يرعى احتفال المدارس العمرية بالذكرى 58 لمعركة الكرامة الخالدة