عضلات بلا رفع أثقال.. شاهد التدريبات التي غيّرت شكل أضخم لاعب بالبريميرليغ

عضلات بلا رفع أثقال.. شاهد التدريبات التي غيّرت شكل أضخم لاعب بالبريميرليغ
أخبار البلد -   اخبار البلد-
 
صنع المهاجم الإسباني أداما تراوري الحدث في الدوري الإنجليزي الممتاز خلال الأسابيع الماضية، ولفت الأنظار بسبب أدائه الهجومي المميز وسرعته المذهلة بالرغم من كتلته العضلية الضخمة التي جعلته أشبه برياضيي كمال الأجسام.

وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي صورا تقارن بين تراوري أثناء بداياته مع نادي برشلونة، ومظهره الحالي مع نادي ولفرهامبتون الإنجليزي.

ويبدو التغيير كبيرا في مظهر اللاعب الذي زادت كتلته العضلية بشكل كبير، وهو ما طرح تساؤلات بشأن السر في هذا التحول.

ونفى اللاعب في تصريحات إعلامية أن يكون من هواة رفع أوزان ثقيلة خلال التدريبات داخل الصالة الرياضية، وقال إن الأمر مرتبط بالجينات لأنه يكتسب عضلات بسرعة وبتدريب أقل مقارنة بباقي الرياضيين.

وأظهر مقطع مصور جانبا من التدريبات التي يخوضها اللاعب تحت إشراف مدرب بدني مختص يتابعه منذ سنوات.

ويظهر اللاعب السابق لنادي برشلونة وهو يقوم بجهد بدني واضح في تدريبات شاقة، الهدف منها رفع قدرة التحمل وتعزيز الكتلة العضلية.

Adama Traoré x Global Performance from 4-3-3 Media on Vimeo.

ورغم أن عددا من الخبراء يؤكدون أن تضخم كتلة العضلات قد يؤثر سلبا على أداء لاعبي كرة القدم، فإن تراوري أثبت عكس ذلك بحفاظه على قدراته الهجومية المميزة وسرعته الكبيرة رغم بنيته القوية.

وشارك تراوري (23 عاما) في 20 مباراة مع ولفرهامبتون خلال هذا الموسم، وسجل أربعة أهداف ومنح أربع تمريرات حاسمة.

شريط الأخبار عدد الضحايا في الشرق الأوسط بالحرب الإسرائيلية الأميركية على إيران إغلاق محمية البترا الأثرية أمام الزوار الخميس بسبب الأحوال الجوية الحرس الثوري يعلن إسقاط طائرة أمريكية من طراز "إف 18" جنوبي إيران ثلوج متوقعة على مرتفعات الطفيلة والشراه صباح الغد قد تكون متراكمة رقم هائل من 60 دولة لأشخاص عبروا الأردن جوًا وبرًا في ظل التوترات الإقليمية الحكومة تحسم الجدل بشأن تعطيل الدوام نظرًا للظروف الجوية الحكومة تطمئن الأردنيين بشأن المخزون الاستراتيجي من الطاقة والسلع والأسعار الصفدي: لسنا طرفًا في هذه الحرب... رفضنا تمديد إقامة دبلوماسي إيراني... ولا يوجد هناك قواعد أجنبية لدينا مقر خاتم الأنبياء الإيراني: مضيق هرمز مغلق أمام الظالمين وحلفائهم اللواء الحنيطي: الجاهزية القتالية تشكل أولوية قصوى قرار عاجل بشأن تصدير البندورة إلى كافة المقاصد فحوى الردّ الإيراني على مقترح واشنطن.. ماذا قالت طهران؟ "الأرصاد": امتداد الهطولات إلى المناطق الوسطى وعواصف رعدية بالعقبة وفاة 3 أطفال غرقا في الأغوار الشمالية الأمن العام: سقوط بقايا جسم متفجر على الطريق الصحراوي ولا إصابات تذكر تعليق دوام مدارس الخميس بسبب الأحوال الجوية (تحديث) اندماج علامة “Rising Auto” ضمن SAIC يعكس موجة تصفية في سوق السيارات الكهربائية الصيني… وتداعيات مباشرة على أسواق المنطقة الدلابيح: الملاحة الأردنية تتحدى التوترات… إمدادات النفط آمنة وحركة العقبة تسجل استقراراً لافتاً رغم اضطرابات المنطقة الجيش: استهداف أراضي المملكة بـ5 صواريخ ومسيرة خلال الــ24 ساعة الماضية الكواليت: اللحوم السورية تعيد التوازن للأسعار.. والقطاع المحلي جاهز بقوة