عضلات بلا رفع أثقال.. شاهد التدريبات التي غيّرت شكل أضخم لاعب بالبريميرليغ

عضلات بلا رفع أثقال.. شاهد التدريبات التي غيّرت شكل أضخم لاعب بالبريميرليغ
أخبار البلد -   اخبار البلد-
 
صنع المهاجم الإسباني أداما تراوري الحدث في الدوري الإنجليزي الممتاز خلال الأسابيع الماضية، ولفت الأنظار بسبب أدائه الهجومي المميز وسرعته المذهلة بالرغم من كتلته العضلية الضخمة التي جعلته أشبه برياضيي كمال الأجسام.

وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي صورا تقارن بين تراوري أثناء بداياته مع نادي برشلونة، ومظهره الحالي مع نادي ولفرهامبتون الإنجليزي.

ويبدو التغيير كبيرا في مظهر اللاعب الذي زادت كتلته العضلية بشكل كبير، وهو ما طرح تساؤلات بشأن السر في هذا التحول.

ونفى اللاعب في تصريحات إعلامية أن يكون من هواة رفع أوزان ثقيلة خلال التدريبات داخل الصالة الرياضية، وقال إن الأمر مرتبط بالجينات لأنه يكتسب عضلات بسرعة وبتدريب أقل مقارنة بباقي الرياضيين.

وأظهر مقطع مصور جانبا من التدريبات التي يخوضها اللاعب تحت إشراف مدرب بدني مختص يتابعه منذ سنوات.

ويظهر اللاعب السابق لنادي برشلونة وهو يقوم بجهد بدني واضح في تدريبات شاقة، الهدف منها رفع قدرة التحمل وتعزيز الكتلة العضلية.

Adama Traoré x Global Performance from 4-3-3 Media on Vimeo.

ورغم أن عددا من الخبراء يؤكدون أن تضخم كتلة العضلات قد يؤثر سلبا على أداء لاعبي كرة القدم، فإن تراوري أثبت عكس ذلك بحفاظه على قدراته الهجومية المميزة وسرعته الكبيرة رغم بنيته القوية.

وشارك تراوري (23 عاما) في 20 مباراة مع ولفرهامبتون خلال هذا الموسم، وسجل أربعة أهداف ومنح أربع تمريرات حاسمة.

شريط الأخبار 4 عمليات تجميل تحوّل مجرماً لشخص آخر.. والشرطة تكشفه (فيديو) 15 ألف مشارك في "أردننا جنة" خلال أسبوعين من انطلاقه أمانة عمان: خصم الـ 30% على مخالفات السير ينتهي مساء السبت رويترز: سفينتان تجاريتان تتعرضان لإطلاق نار أثناء عبورهما مضيق هرمز "النقل المنتظم في الكرك" يبدأ بتشغيل مسار 'مثلث القصر – مجمع الجنوب' الأحد قلب حيدر محمود متعب في حب الأردن.. ادعوا له بالشفاء والد الزميلة زينب التميمي في ذمة الله واخبار البلد تشاطر الزميلة التميمي احزانها مقر خاتم الأنبياء الإيراني يعلن عودة مضيق هرمز إلى إدارة وسيطرة القوات المسلحة المشددة استـقـرار أسـعـار الذهـب فـي الأردن.. وعيـار 21 يـسـجل 98.4 دينـار للغرام أكبر غوريلا سنا في العالم تحتفل بعيد ميلادها في برلين أكبر غوريلا سنا في العالم تحتفل بعيد ميلادها في برلين جمعية المستثمرين في قطاع الإسكان: تأكيد معالي أمين عمّان على معالجة تحديات القطاع خطوة متقدمة نحو بيئة استثمار أكثر توازناً إعادة فتح جزء من المجال الجوي الإيراني عالم خفي تحت القبور.. 5.5 ملايين نحلة تعيش تحت مقبرة منذ 90 عاماً جواز السفر الأردني في المرتبة 84 عالميا وفق مؤشر هينلي اختطاف سائق تطبيقات وتعرّضه للطعن يعيد تسليط الضوء على هشاشة أوضاع السائقين في الأردن المتحدة للاستثمارات الماليه : 85 مليون دينار تداولات بورصة عمّان في أسبوع بارتفاع21.7 % صفعة قوية لـ”إيباك”.. فوز كاسح للناشطة التقدمية المتضامنة مع فلسطين أناليليا ميخيا في انتخابات ولاية نيوجرسي رئيس البرلمان الإيراني يحذر بأن مضيق هرمز لن يبقى مفتوحا إذا استمر الحصار البيت الأبيض ومكتب التحقيقات الفيدرالي يحققان في قضية العلماء النوويين المفقودين: “لن نترك حجرًا دون تقليب”