عضلات بلا رفع أثقال.. شاهد التدريبات التي غيّرت شكل أضخم لاعب بالبريميرليغ

عضلات بلا رفع أثقال.. شاهد التدريبات التي غيّرت شكل أضخم لاعب بالبريميرليغ
أخبار البلد -   اخبار البلد-
 
صنع المهاجم الإسباني أداما تراوري الحدث في الدوري الإنجليزي الممتاز خلال الأسابيع الماضية، ولفت الأنظار بسبب أدائه الهجومي المميز وسرعته المذهلة بالرغم من كتلته العضلية الضخمة التي جعلته أشبه برياضيي كمال الأجسام.

وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي صورا تقارن بين تراوري أثناء بداياته مع نادي برشلونة، ومظهره الحالي مع نادي ولفرهامبتون الإنجليزي.

ويبدو التغيير كبيرا في مظهر اللاعب الذي زادت كتلته العضلية بشكل كبير، وهو ما طرح تساؤلات بشأن السر في هذا التحول.

ونفى اللاعب في تصريحات إعلامية أن يكون من هواة رفع أوزان ثقيلة خلال التدريبات داخل الصالة الرياضية، وقال إن الأمر مرتبط بالجينات لأنه يكتسب عضلات بسرعة وبتدريب أقل مقارنة بباقي الرياضيين.

وأظهر مقطع مصور جانبا من التدريبات التي يخوضها اللاعب تحت إشراف مدرب بدني مختص يتابعه منذ سنوات.

ويظهر اللاعب السابق لنادي برشلونة وهو يقوم بجهد بدني واضح في تدريبات شاقة، الهدف منها رفع قدرة التحمل وتعزيز الكتلة العضلية.

Adama Traoré x Global Performance from 4-3-3 Media on Vimeo.

ورغم أن عددا من الخبراء يؤكدون أن تضخم كتلة العضلات قد يؤثر سلبا على أداء لاعبي كرة القدم، فإن تراوري أثبت عكس ذلك بحفاظه على قدراته الهجومية المميزة وسرعته الكبيرة رغم بنيته القوية.

وشارك تراوري (23 عاما) في 20 مباراة مع ولفرهامبتون خلال هذا الموسم، وسجل أربعة أهداف ومنح أربع تمريرات حاسمة.

شريط الأخبار الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف أكبر مركز بيانات لشركة أمازون الأمريكية في دولة خليجية إيران تطلق صاروخ أرض جو على طائرة حربية إسرائيلية والطيار ينجو بأعجوبة ترمب: كل من يرغب في أن يصبح قائدا في إيران ينتهي به المطاف ميتا الأمن يلقي القبض على شخص بسبب منشور أثار الهلع في قضاء الأزرق إيران: إن اتجهت أمريكا والاحتلال لقلب النظام بالفوضى المسلحة سنضرب مفاعل ديمونا القتال يحتدم بين حزب الله والجيش الإسرائيلي.. والأخير: اخطأنا التقدير بشأن حزب الله الجيش ينفي تعرض موقعه الإلكتروني لهجوم سيبراني اللواء الحنيطي: الجاهزية القتالية أولوية قصوى في ظل التحديات الإقليمية الراهنة العراق: انقطاع كامل للتيار الكهربائي في جميع المحافظات حوافز وخصومات مستمرَّة للسائقين في هذه الحالات الحكومة تسدد متأخرات مستحقة لصالح مستودعات شركات الأدوية على وزارة الصحة بقيمة 70 مليون دينار وقف العمل بقرار حصر استيراد البضائع الواردة بالحاويات إلى ميناء العقبة لمدة شهر مكالمة بين ترامب ونتنياهو اشعلت المنطقة.. تفاصيل جديدة عن الانطلاقة تأجيل مراسم تشييع خامنئي - تفاصيل نواب غابوا عن الجلسة التشريعية الخاصة بالضمان الاجتماعي وزير الحرب الامريكي: سيطرنا على سماء إيران بالكامل تساؤلات هل سيتم صرف رواتب العاملين في القطاعين العام والضمان قبل العيد الملكية الأردنية تستأنف عملياتها التشغيلية المنتظمة بعد إلغاء الاغلاق الجزئي 101 مفقود و78 جريحاً بعد هجوم على سفينة إيرانية قبالة سريلانكا جعفر حسّان : أمن وأمان الأردن فوق كل اعتبار