الحليب هو من المشروبات الصحية جداً، إذ أنه يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم الضروري لبناء صحة عظام سليمة وصحية. إلاَّ أنَّ هناك الكثير من الناس يعانون من حساسية تجاه الحليب ومشتقاته، ويفترض عليهم التوقف عن تناوله وتناول الأجبان والألبان لأنها تسبب لهم الضرر. فمتى يجب التوقف ع?%