إذا كنت شخصا يجلس واضعا ساقا فوق الأخرى بشكل يومى، فأعلم أن هذه عادة سيئة تضر بصحتك، وتؤثر عليك بشكل سلبى، وفقا لتقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أن من المشاكل الصحية للجلوس فى وضع ساق على الأخرى يمكن أن يزداد ضغط الدم فى الجسم بشكل كبير.

كما جاء فى التقرير أن الدراسات أثبتت أن السبب وراء ارتفاع ضغط الدم عند الجلوس فى هذا الوضع، لأن الدم فى الساقين يعمل ضد جاذبية الأرض ما يرجع إلى القلب بالخلف فينتج عنه صعوبة فى سريان الدم بشكل سلس، وفى النساء الجلوس فى وضع ساق على الأخرى لفترة طويلة يمكن أن تؤدى إلى الإصابة بعدوى الخميرة المهبلية، لأن الهواء النقى لا يصل إلى هذه المنطقة والجزء التناسلى لتنقيته.

حسب التقرير أن وضعية الجلوس ساق فوق الأخرى يمكن أن تتسبب فى آلام الظهر والرقبة فى الكثير من الأشخاص، لأن وضع الجلوس لن يكون صحيا عند ثنى الوركين، حيث يقول الخبراء إن الجلوس لأكثر من 15 دقيقة يمكن أن يتسبب فى تخدير بالساق والظهر وعلى المدى الطويل قد تحدث الإصابة بالسكتة الدماغية.