حذرت دراسة علمية أمريكية من مخاطر تدخين أول سيجارة فور الاستيقاظ صباحًا، وهي عادة يمارسها كثير من المدخنين قبل تناول وجبة الإفطار، مشيرة إلى ارتباطها بارتفاع ملحوظ في احتمالات الإصابة بسرطان الرئة.
وكشفت دراسة أجراها باحثون من المعهد الوطني الأمريكي للسرطان، ونشرتها مجلة Journal of the National Cancer Institute عام 2014، أن المدخنين الذين يشعلون أول سيجارة خلال 5 دقائق من الاستيقاظ ترتفع لديهم احتمالات الإصابة بسرطان الرئة بنحو 3.5 أضعاف، مقارنة بمن ينتظرون أكثر من ساعة.
وشملت الدراسة 3249 مدخنًا حاليًا وسابقًا، بينهم 1812 مصابًا بسرطان الرئة، وأظهرت أن توقيت السيجارة الأولى يمثل مؤشرًا مهمًا على شدة الاعتماد على النيكوتين، حتى مع مراعاة عدد السجائر اليومية وسنوات التدخين.
وفي دراسة أخرى، وجد باحثون بجامعة بنسلفانيا أن المدخنين فور الاستيقاظ سجلوا مستويات أعلى من مادة مسرطنة مرتبطة بدخان التبغ، ما قد يفسر زيادة المخاطر الصحية لديهم.
وأكد الباحثون أن تأخير السيجارة الأولى لا يجعل التدخين آمنًا، وأن الإقلاع الكامل يظل الوسيلة الأفضل لتقليل مخاطره.
وتجدر الإشارة إلى أن الدراسات تناولت توقيت التدخين بعد الاستيقاظ، ولم تثبت أن التدخين على معدة فارغة، بحد ذاته، يرفع خطر السرطان.
