فوائد صحية مذهلة لشرب الشاي بالنعناع كل صباح

فوائد صحية مذهلة لشرب الشاي بالنعناع كل صباح
أخبار البلد -  
 

أخبار البلد- يساعد شاي النعناع على إبقاء الجسم رطباً طوال اليوم، وهو أمر ضروري للمناعة، ويعمل كمضاد للأكسدة، وله فوائد صحية عديدة لا يحتوي على الكافيين

فوائد الشاي بالنعناع

1- مفيد لعملية الهضم

من المعروف أن شاي النعناع يخفف من الانزعاج الهضمي ويساعد في تخفيف عسر الهضم والانتفاخ والغازات. تعمل المركبات الطبيعية الموجودة في النعناع أيضًا على تعزيز عملية الهضم الصحي عن طريق استرخاء العضلات

2- علاج الغثيان

غالبًا ما يستخدم شاي النعناع كعلاج طبيعي للغثيان ودوار الحركة، كما أن شرب شاي النعناع يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان وتهدئة اضطراب المعدة

3- تحسين التنفس

يمكن أن تساعد خصائص النعناع الطبيعية المضادة للبكتيريا على إنعاش النفس ومحاربة رائحة الفم الكريهة بشكل طبيعي

4- علاج الصداع

المنثول الموجود في النعناع يمكن أن يساعد في تخفيف الصداع والصداع النصفي. الخصائص المهدئة لشاي النعناع يمكن أن تخفف التوتر وتقلل من شدة الصداع

5- خصائص مضادة للالتهابات

يحتوي النعناع على مركبات مضادة للالتهابات قد تساعد في تقليل الالتهاب في الجسم. وهذا مفيد لحالات مثل التهاب المفاصل والأمراض الالتهابية الأخرى

6- تحسين صحة الجلد

يستخدم بعض الأشخاص شاي النعناع موضعيًا لتخفيف تهيج الجلد مثل حروق الشمس أو لدغات الحشرات. يمكنك تطبيق شاي النعناع البارد على المنطقة المصابة لتخفيف الألم
شريط الأخبار الزراعة مذكرة تفاهم ثلاثية لإطلاق نظام إقراضي تعاوني لدعم الزراعة المستدامة في الأردن الخبير العقاري امجد البكري يشخص واقع وتحديات القطاع ويقدم حلولا واقعية شركة عرموش للإستثمارات السياحية - ماكدونالدز الأردن – تطلق "مبادرة حي" لدعم المجتمع المحلي في مختلف مناطق المملكة الزراعة توقع مذكرة تفاهم ثلاثية لإطلاق نظام إقراضي تعاوني بدء صيانة وإعادة تأهيل طريق الرمثا - الحسن الصناعية الاثنين ملف الإعفاءات .. تكدّس وتأخير وتأجيل وإهانات والمجلس الأعلى لحقوق ذوي الإعاقة يرد ويوضح انفراجة مالية للمقاولين: صرف 50 مليون دينار خلال أيام "سنيورة" تعلن عن الفروقات بين نتائجها للأعمال الأولية والبيانات المالية السنوية محمية العقبة البحرية تنهي المرحلة الأولى من إعداد ملف ترشيحها لقائمة التراث العالمي النجم الإسباني كاسياس في الأردن "التأمين العربية" تلغي رخصة التأمين على الحياة رسالة هامة وتحذير من النقيب الفاعوري لكل من لديه عاملة منزل 1400 زوج حذاء أبيض تخليداً لأرواح الطواقم الطبية في غزة- (صور) "أونروا": الأردن خلق حقائق ووقائع على الأرض تتحدث عن دوره بإسناد قطاع غزة والفلسطينيين كسر التقاليد الرئاسية الأمريكية.. لماذا اختار ترامب الخليج العربي أولى وجهاته بدلًا من كندا وأوروبا؟ وفيات الأردن الأحد 11-5-2025 23 شهيدا في غزة خلال الـ 24 ساعة الماضية انخفاض تدريجي على درجات الحرارة الأحد وطقس معتدل الإثنين الفدرالي أعلنها : لاعودة لتخفيض الفائدة الآن والذهب أكبر الخاسرين "جنشينغ" تثق في بيئة الاستثمار الأردنية وتطلق خطة توسعة بـ100 مليون دولار