اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"

تأخير الفطور يزيد خطر الإصابة بهذا المرض

تأخير الفطور يزيد خطر الإصابة بهذا المرض
أخبار البلد -   أخبار البلد- يصرّ خبراء التغذية على أهمية وجبة الفطور وتأثيرها الكبير في الصحة والجسم، حيث كشفت دراسة حديثة أن تناول هذه الوجبة في وقت متأخر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني

وأفاد باحثون من معهد برشلونة الإسباني للصحة العالمية (ISGlobal) بأن الأفراد الذين تناولوا وجبة الفطور بعد التاسعة صباحاً كانوا أكثر عرضةً بنسبة 59% للإصابة بهذه الحالة مقارنة بأولئك الذين أنهوا وجبة الفطور بحلول الساعة الثامنة صباحاًً

وأوضح الباحثون في الدراسة، التي حلّلت بيانات أكثر من 100 ألف شخص في فرنسا على مدى سبع سنوات، أن تناول العشاء بعد العاشرة زاد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري

وقالت الدكتورة آنا بالومار كروس، الباحثة في معهد برشلونة والمُعدّة الأولى للدراسة: "من الناحية البيولوجية، هذا منطقي، فمن المعروف أن تخطي وجبة الفطور يؤثر في التحكم بالغلوكوز والدهون، وكذلك مستويات الأنسولين. وهذا يتفق مع تحليلين استنتجا أن تخطي وجبة الفطور يزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري". وأضافت: "نحن نعلم بأن توقيت الوجبة يلعب دوراً رئيسيا في تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية والتحكم بالغلوكوز والدهون، لكن القليل من الدراسات بحثت في العلاقة بين توقيت الوجبة أو الصيام ومرض السكري من النوع الثاني"
 
شريط الأخبار ارتفاع كبير على أسعار الذهب في الأردن الجرائم الإلكترونية: الحبس والغرامة عقوبة مطلقي الشائعات خلال أيام.. بدء العمل بقرار احتساب ترخيص المركبة من تاريخ التجديد "إنجاز للتنمية والمشاريع المتعددة" تعيد تشكيل لجانها الداخلية .. اسماء خلال حفل " شكراً سيدنا " بنك الدواء الخيري الأردني يكرم رئيس الديوان الملكي الهاشمي حادثة الأشرفية.. الأمن العام: المزاعم حول شكاوى وخلافات سابقة عارية عن الصحة الكاتب والمحلل الامني د. بشير الدعجه يقدم قراءة أمنية في حادثة الأشرفية... كيف تصل الأزمات إلى نقطة اللاعودة؟ "الأغذية العالمي" يوقف المساعدات الغذائية لـ135 ألف لاجئ سوري في الأردن جزيرة يونانية تقدم فرص إقامة مجانية.. بشرط رعاية القطط! الجيش الإسرائيلي يعترض صاروخين أُطلقا من لبنان تفاصيل حالة الطقس في الأردن الثلاثاء وفيات الثلاثاء .. 2 / 6 / 2026 الحرس الثوري الإيراني يهدد بفتح أبواب الجحيم على إسرائيل إذا أقدمت على هذا الأمر... وفيلق القدس يهدد بقلب المنطقة الجيش الإسرائيلي يعلن عن مقتل نقيب وإصابة 7 جنود 3 منهم بجروح خطيرة وفاة مصاب حادثة الأشرفية متأثرا بإصابته... والقبض على نجله ترامب يعلن اتفاقا لوقف إطلاق النار بين إسرائيل وحزب الله... والأخير يرد إيران: إذا شنت إسرائيل هجمات على بيروت فإننا نحذر سكان شمال إسرائيل بضرورة المغادرة الصحة: لا يوجد نقص في الاختصاصات الطبية جامعة البلقاء التطبيقية وبلدية السلط الكبرى تحتفلان بالعيد الوطني الثمانين للاستقلال "صور" وزارة العمل تدعو القطاع الخاص للتماهي مع قرار الحكومة بتأخير دوام العمال دعما للمنتخب الوطني