أثارت الأمريكية أودرا بير حالة من الدهشة وسط متابعيها على إنستجرام بعد إعلانها لاتباعها نظام غذائي قائم على التنفس فقط، بحسب ما ذكر Sputnik news عربي.
وأكدت بير -25 عاماً- لمتابعيها البالغ عددهم 11.5 ألف متابع، أنها ظلت ممتنعة عن تناول الطعام الصلب لمدة 97 يوم، منذ بدئها نظام التنفس الغذائي، وذلك رغبة منها في أن تكون بصحة مثالية.وتتبع "بير" نظام يدعى "breatharianism"، وهو النظام الذي لاقى شعبية في الولايات المتحدة منذ ثمانينيات القرن الماضي، إلا أن آثاره على الصحة والتغذية ليست مفهومة بشكل جيد، كما أشارت بير أنها كانت نباتية لمدة 4 سنوات، قبل أن تكتشف نظام "breatharianism"، منذ ثمانية أشهر.
وقالت بير أنها تمارس التنفس لمدة 40 دقيقة يومياً، مع اكتفائها بتناول الشاي والعصائر فقط، وهو ما ساعدها على فقدان 7 كيلو جرامات من وزنها، مما جعل لديها طاقة أكثر من أي وقت مضى.
ويرى خبراء الصحة أن نظام "التنفس" الغذائي ليس صحياً، حيث أكد جوي ستيفنسون لاو، خبير الصحة الأمريكي: "هذه ممارسة خطيرة وربما تنبع من عدم فهم أساسي لكيفية عمل الجسم، فهناك 6 عناصر غذائية أساسية نحتاجها للعيش بصحة جيدة: الماء والبروتين والدهون والفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات، وهي العناصر التي نحصل عليها من الأطعمة التي نأكلها أو نشربها، وحرمان أجسامنا من هذه العناصر سيؤدي بنا إلى عدم التوازن البدني والعقلي وهو ما ينتج عنه الوفاة.
وأضاف ستيفنسون لاو أنه عادةً ما يتم وصف الوجبات الغذائية السائلة للمرضى لفترة محدودة بعد الجراحة، وأنه قد يكون من الصعب الحصول على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم من نظام غذائي سائل فقط.
