تناول القرفة والمحلب عقب الكعك ضروري لتسهيل عملية الهضم

تناول القرفة والمحلب عقب الكعك ضروري لتسهيل عملية الهضم
أخبار البلد -   أخبار البلد - الاضطرابات الهضمية في العيد شكوى عامة بين الكبار والصغار، نتيجة تناول الكحك والبسكويت في أيام العيد، التي تسبب عسر الهضم والانتفاخات.

ويقول الدكتور محمد الغول، أستاذ ودكتور جراحات السمنة، أن الكحك الجاهز لا يحتوي على كمية كافية من أعشاب رائحة الكعك التي تسهل الهضم؛ لذلك يجب تناول القليل من بذور المحلب بعد تناول الكحك ومشتقاته، وهي بذور صغيرة رائحتها عطرية مذاقها يشبه طعم اللوز، إذ يتم جرشها بين الأسنان لتتفاعل مكوناتها في الجهاز الهضمي وتسهل عملية الهضم وتمنع الإصابة بأي اضطرابات هضمية.
وأضاف "الفولى"، أنه يفضل أيضا شرب كوب من القرفة عقب تناول الكعك والبسكويت والغريبة، لأنها تساعد على الهضم بالإضافة إلى الحفاظ على مستوى السكر في الدم وإعادته لوضعه الطبيعي بعد تناول الكحك.
شريط الأخبار التغذية الشتوية.. أطعمة تدعم المناعة وأخرى تهددها الهطول المطري وصل إلى 90% من المعدل السنوي مقال في وقته للكاتب محمد الصبيحي ما بين السلطة السياسية والسلطة القضائية إعادة فتح الطريق الرابط بين سيل الكرك ومدخل المدينة سنة حبس لمتقاعد أردني أعلن بيع كليته على فيسبوك لسداد ديونه الأردن يدين قرار الاحتلال الإسرائيلي سحب صلاحيات "الحرم الإبراهيمي" من بلدية الخليل وكالة بلومبرغ تصنف سوق عمان المالي بالمرتبة 13 عالميًا من حيث الأداء فتاة اردنية مشردة تفترش الرصيف في البرد تثير جدلاً واسعاً.. فيديو نجم (النشامى) يتقدّم بشكوى ضد مشجعين وفاة شخص بحادث دهس على طريق الممر التنموي باتجاه عمان قبر يغرق في عسل النحل... ما قصته؟ اقتراب فيضان سد زرقاء ماعين للمرة الأولى منذ 10 سنوات جمعة باردة وأمطار متفرقة والأرصاد تحذر ارتفاع الطلب على الغاز و180 مليون لتر كاز يستهلكها السوق المحلي سنويًا انهيار أجزاء من مبنى وسط مدينة إربد غوتيريش يدين قرار إسرائيل إلغاء حصانة الأونروا في الأراضي الفلسطينية المحتلة تعليمات استبدال العملة السورية تحذيرات من تشكل السيول الليله 11 هدفا تجعل من علوان وصيفا لهالاند في 2025 جنايات عمان: السجن لأم باعت طفلتيها للدعارة في نادي ليلي