وبما أن فم الإنسان العادي يعد موطنا لملياراتالبكتيريات، فإن الأمر يصبح كارثيا بالنسبة للأشخاص الذين لايعتنون بأسنانهم وفمهم.

ويقول المتخصصون إن فشل العناية بفرشاة الأسنان يجعل الفم عرضة لبكتيريا جديدة، قد تتحول إلى أمراض، مشيرين إلى أنالفرشاةتحتوي في المتوسط على أكثر من 10 ملايين بكتيريا، وفقا لدراسة أجريت في جامعةمانشسترفي إنجلترا.

كما وجد باحثون من جامعة ألاباما فيبرمنغهامأن الفرشاة، التي تكون غالباموجودة فيالحمام، تصبح عرضة لجراثيم تتكاثر يوما بعد يوم.

وفيما يلي بعض النصائح من أجل الاستخدام الأمثل لفرشاة الأسنان:

1- حاول تغييرها كل 3 أشهر:هناك بعض الأشخاص لا يغيرون فرشاتهم إلا حين تتعرض لتشويه أو كسر، لكن هذا الأمر غير صحي، حيث يوصي الأطباء بضرورة شراءفرشاة أسنانجديدة كل 3 أو 4 أشهر.

2- استبدالرأس الفرشاة الكهربائية:وجدت دراسة جديدة من مركز العلوم الصحية بجامعةتكساسفي هيوستن أن رأسالفرشاةيشهد نموا بكتيريا مضاعفا، لذلك ينصح باستبداله بشكل دوري.

3- التعقيم:يقول الطبيب دونا وارن موريس، المتخصص فيصحة الأسنان، إنهمن المهم تعقيم فرشاة الأسنان بعد كل استخدام.

4- تخلى عن الغطاء:توصلت دراسة سابقة إلى أن الأغطية البلاستيكية للفرشاة تساعد على نمو البكتيريا وتكاثرها، لذلك لا ينصح بتغطية أو تخزين فرشاة الأسنان داخل هذه الأغطية.

5- احفظها بعيدا عن المرحاض:المناطق المحيطة بالمرحاض تكون ملوثة بالجرثومات والكائنات الدقيقة. ولتجنب ذلك، يستحسن اتخاذ إجراءات احتياطية بإبقاء فرشاتك بعيدة ووضعها داخل خزانة مغطاة لحمايتها من البكتيريا التي تنتقل عبر الجو.