اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"

دراسة تزعم أن الملح يقلل العطش

دراسة تزعم أن الملح يقلل العطش
أخبار البلد -   اخبار البلد-
في نتائج مثيرة للجدل، توصلت دراسة أجريت على رواد فضاء روس في ظروف تحاكي السفر في الفضاء إلى أن تناول المزيد من الملح جعلهم أقل عطشا ولكن أكثر جوعا بدرجة معينة.

ولاحقا أظهرت تجارب أجريت على الفئران أنها قد حرقت مقدارا أكبر من السعرات الحرارية عندما تناولت المزيد من الملح. ونشرت الدراسة في مجلة "كلينيكال إنفيستغيشنز" حسب الجزيرة نت.

ومع ذلك فإن مزاعم هذه الدراسة تناقض ما هو متعارف عليها طبيا بأن تناول المزيد من الملح يؤدي إلى زيادة العطش. كما أن الأطباء يؤكدون على مخاطر الحمية المرتفعة الملح على صحة القلب والأوعية الدموية.

ثم إن النتائج التي تقول إن الملح يزيد حرق السعرات الحرارية عند الفئران بحاجة إلى مزيد من البحث، وأيضا قد لا تنطبق على البشر.

ولذلك ورغم هذه الدراسة، لا ينصح مطلقا بزيادة نصيب الشخص من الملح بغرض فقدان الوزن.

والحقيقة التي قد تشير إليها الدراسة هي أن العلماء بحاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم أكبر لدور الملح في الجسم والأيض.

وتوصي منظمة الصحة العالمية بأن لا يتجاوز نصيب الشخص اليومي من الملح خمسة غرامات، وهذا يشمل الملح المضاف إلى الطعام وفي الأغذية المعلبة والتسالي والمخللات وغيرها.

 
شريط الأخبار 49% من نزلاء مراكز الإصلاح نتاج قضايا مخدرات عدد الرحلات اليومية التي يستقبلها مطار عمان يفوق التوقعات وزارة العمل: إصدار وتجديد 64 ألف تصريح عمل منذ حزيران 2026 سرقة المياه في الأردن.. ملايين الأمتار المهدورة واعتداءات تمتد من المنازل إلى الديسي والآبار نقابة مكاتب استقدام العمالة المنزلية تدعو أصحاب المنازل إلى توفيق أوضاع العمالة المخالفة قبل 30 أيلول نجاح باهر لفعاليات التمرين السيبراني الوطني بمشاركة 40 مؤسسة.. المجلس القضائي يقرر تعيين 10 قضاة جدد (اسماء ) "العمل" تدعو إلى توفيق أوضاع العمالة غير الأردنية المخالفة قبل نهاية أيلول 14 ألف وفاة في ألمانيا و4500 بإسبانيا.. موجات الحر تضرب أوروبا بأرقام قياسية الحياصات: لا إشكالية في انتقال الطلبة من الخاص إلى الحكومي استفسارات حول تكليف غامض في "الغذاء والدواء" .. و"أخبار البلد" بانتظار رد عطوفة المدير العام إنقاذ 3 أشخاص علقوا داخل مصعد في عيادات مستشفى الأميرة بسمة بإربد المدرب بادو الزاكي: هدفي الحفاظ على مكتسبات "النشامى" وتطويرها شخص يضرب آخر على عينه بأداة حادة في عمان مدارس نور القبس النموذجية شعلة مضيئة رفعتها الدكتورة عائشة عودة .. أوائل الثانوية على مستوى اللواء والمملكة والنسب تتكلم "بوصلتك المالية" يواصل مساره الوطني بمحطة جديدة في المفرق الجغبير: اهتمام ملكي منقطع النظير عزز مكانة الصناعة ودورها في الاقتصاد الوطني بجهود بنك الاتحاد اصبح لذوي الاعاقة شاطئ يسبحون به بحرية والكراسي المتحركة تشكر منتصر الدواس من عروس البحر الاحمر 10 شهداء و25 إصابة خلال الـ24 ساعة الماضية في قطاع غزة سعر غرام الذهب عيار 21 يرتفع 70 قرشا محليا ليسجل 91.2 دينارا