تعد الإصابة بالأورام السرطانية، أحد الكوابيس التي ترعب الإنسان. فلهذا المرض العديد من الأسباب التي يمكن أن تغفل عنها دون أن تلاحظ أنها تقربك منه. وحول هذا الموضوع، نشر موقع "reader’s digest" قائمة بـ8 أشياء تقربك من الإصابة بالسرطان.

تناول السكر بكثرة

بعض الأشخاص يضعون كمية كبيرة من السكر على المشروبات التي يتناولونها، إلا أن هذا الأمر قد يكون قاتل حيث يؤدي لزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي.

تناول المشروبات الساخنة

أثبتت الدراسات الحديثة أن تلك المشروبات قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء، لذلك على محبي تناول القوة ساخنة أن يفكروا أكثر من مرة.

اللحوم المصنعة

أغلب الأشخاص يتناولون اللحوم المصنعة بكثرة، والتي تحتوي على كميات كبيرة من المواد الحافظة والعناصر الكيميائية التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون لـ18%.

المشروبات الكحولية

تصيب المشروبات الكحولية الأشخاص بالعديد من الأمراض، ومنها البدانة والسكر بالإضافة إلى زيادة نسبة الإصابة بالأورام السرطانية.

العمل لفترة متأخرة

يُحدث العمل لفترة متأخرة خللاً في النظام الأميني للجسد ويضعفه، بالإضافة إلى رفع نسبة الإصابة بالأورام السرطانية.

الجلوس لفترات طويلة

يساهم الجلوس لفترات طويلة في عدم وصول الأوكسيجين إلى العضلات وإلى أجزاء متعددة من الجسد، مما يرفع خطر الإصابة بسرطان العنق وغيره من الأورام السرطانية.

الوزن الزائد

ربطت العديد من الدراسات بين الوزان الزائد ونسبة الإصابة المرتفعة بسرطان المريء والبنكرياس والقولون.

المكملات الغذائية

قد يكون ذلك صادماً للبعض، إلا أن تناول المكلمات الغذائية بكثرة يرفع نسب الإصابة بالعديد من الأورام السرطانية.