معروف عن الفواكهة الاستوائية الاناناس والمانغو انها تساعد على خسارة الوزن وتعويض خسارة المياه في الجسم.
ولكن العلماء وجدوا فوائد جديدة لهذا النوع من الفاكهة حيث تبين ان المانغو يمنع الاصابة بمرض السكري لأنه يقوي مناعة الاجهزة الهضمية ويسيطر على مستويات السكر في الدم.
كما وجدت الدراسة ان المانغو قادر على التحكم بباكتيريا المعدة والمساعدة على تجنب تكوّن الدهون وبالتالي حماية الاوعية الدموية والابتعاد عن السمنة ومضارها.
كما ان المانغو غني بالالياف التي تسرع الهضم وتساعد على تنظيف المعدة ومعالجة الالتهابات بشكل افضل ما يجعل هذه الفاكهة مناسبة ايضاً للذين يعانون تقرحات تؤدي الى اوجاع ونقص في المناعة.
