يمكن ان يكون هناك عدة اسباب لتنميل اليدين و الرجلين والأجزاء الاخرى من الجسم وغالبا ما يعتبر ذلك إنذاراً لوجود عارض مرضي يجب معالجته سريعاً، ومن أسباب التنميل المستمر للأطراف:

1. الأنيميا أو فقر الدم وهو إنخفاض مستوى الهيموغلوبين عن المستوى المتعارف عليه أو المستوى الطبيعي مما يسبب عدم وصول الدم بشكل طبيعي الى الأطراف مما يسبب تنميل الأطراف.
2. نقص بعض العناصر وخصوصاً فيتامين b وb12 مما يسبب نقص هذا الفيتامين تنميل شديدٍ في الاطراف العليا والسفلى وهذا الفيتامين موجود باللحوم والمنتجات الحيوانية ومشتقات الألبان وهو مسوؤل عن تقوية الأعصاب والأطراف.
3. الأصابة بمرض السكر واهماله يؤدي إلى الأصابة بتنميل الأطراف لأن تنميل الأطراف من مضاعفات مرض السكر.
4. وضعية النوم تؤدي الى تنميل الأطراف وخصوصا اليدين. وجود مشكلة في الرقبة أو إحدى فقرات الرقبة اّي أن يكون هناك إعتلال غضروفي وينتج ذلك نتيجة للضغط على أعصاب الرقبه الموجوده في فقرات الرقبة فهذا يؤدي إلى خدران وتنميل في اليدين.
5. وجود مشكلةً بإحدى فقرات الظهر القطنية أو العجزية أو كانت هناك مشكلة في أعصاب فقرات الظهر التي من الممكن أن تكون ضاغطةً على إحد الأعصاب الموجودة في الظهر مما يؤدي إلى إعتلال غضروفي وينتج عنه تنميل وخدران في الأطراف السفلية.
6. وجود مشكلة في طريقة الجلوس في العمل أو البيت أو الجلوس لفترات طويلة امام الكومبيوتر أو التلفزيون بطريقة خاطئة وهذا يسبب ايضاً تنميل بالأطراف.

طريقة التشخيص:

عند الشعور بأعراض تنميل الأطراف ومراجعة الطبيب يبدأ الطبيب بالبحث عن سبب التنميل ويبدأ بسؤال المريض عن الأعراض وعن أوقات التنميل وغيرها من الأمور المتعلقه بالحاله ومن الجائز أن يعمل فحوصات مخبرية للفيتامينات والسكر وتصوير طبقي أو رنين لفقرات الظهر والرقبة وعند معرفة السبب يبدأ بالعلاج لحل المشكله ، وحسب السبب المباشر للحاله فهنالك علاج بإلادوية إذا كان نقص فيتامين أو سكر أو علاج طبيعي أو جراحي إذا كان السبب غضروفي في الفقرات.