تناولها على الريق- 7 مشروبات لتطهير الكلى

تناولها على الريق 7 مشروبات لتطهير الكلى
أخبار البلد -  

الكونسلتو

لتطهير الكلى من السموم، يجب الاهتمام بتناول مجموعة من المشروبات كل صباح، لأنها فعالة في تنقيتها وتعزيز صحتها وحمايتها من الأمراض.

 

 

 

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المشروبات الصباحية لتطهير الكلى، وفقًا لموقع "Onlymyhealth".

مشروبات صباحية لتطهير الكلى

1-ماء الليمون بالكركم

يلعب ما الليمون  دورًا كبيرًا في تنقية الكلى من السموم، خاصةً إذا تم تناوله على معدة فارغة، مع إضافة القليل من الكركم إليه عند التحضير.

اقرأ أيضًا:انتبه 7 علامات تدل على امتلاء جسمك بالسموم

2- ماء الكمون

تناول ماء الكمون على معدة فارغة من العادات الغذائية التي تساعد على تطهير الكلى، لأنه من المشروبات التي تتميز بخصائصها المدرة للبول.

3- عصير الأملا

يمكن الاعتماد عصير الاملا  لتعزيز وظائف الكلى وتقليل خطر إصابتها بالأمراض، لأنه يساعد على تنظيفها من السموم عند تناوله قبل وجبة الإفطار.

قد يهمك 8 اطعمةمفيدة للحفاظ على صحة الكلى

4- ماء جوز الهند

يساعد  ماء جو الهند على ترطيب وتنقيته من السموم، لأنه يتمتع بخصائص مدرة للبول. لذلك فهو من المشروبات المفيدة لصحة الكلى صباحًا.

5-شاي الزنجيل  بالنعناع

يجعل شاي الزنجبيل بالنعناع الكلى أقل عرضة للإصابة بالأمراض، لأنه يساهم في تطهيرها من السموم بكفاءة عالية، بشرط تناوله على الريق.

قد يهمك أيضًا: 7علامات مبكرة تشير الى مشكلة بالكلى

6- ماء الحلبة

يوفر ماء الحلبة عند تناوله على الريق حماية كبيرة ضد الإصابة بحصوات الكلى، لأنه يساعد على تنقية الجسم من أكسالات الكالسيوم.

7- شاي الريحان

من المشروبات الصباحية المفيدة لصحة الكلى، لأنه يساعد على تطهيرها من السموم، نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات. ولتعزيز قيمته الغذائية، يُنصح بإضافة ملعقة صغيرة من عسل النحل إليه.

شريط الأخبار غوتيريش يحذر إسرائيل من إدراج قواتها في قائمة مرتكبي انتهاكات جنسية ضد الفلسطينيين وفيات الاردن اليوم الاربعاء 13/8/2025 رئيس وزراء نيوزيلندا: ضم غزة أمر مروع.. نتنياهو فقد صوابه وتمادى كثيرا لماذا لا يجد الطبيب الأردني عملاً رغم أن العالم يطلبه؟ طقس مغبر وشديد الحرارة وتحذيرات من عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة 10 تخصصات مربحة لا تحتاج شهادة جامعية والراتب قد يفاجئك الدين الوطني الأمريكي تجاوز 37 ترليون دولار لأول مرة في التاريخ توضيح هام من هيئة الطاقة حول لجوء الحكومة إلى قطع الكهرباء لغايات التخفيف من الأحمال الحوثيون يعلنون تنفيذ 4 عمليات عسكرية ضد إسرائيل "سرايا القدس": تفجير وتدمير نحو 52 آلية عسكرية إسرائيلية بعبوات وقذائف بعد توغلها شرقي مدينة غزة تحذير هام من "الأرصاد" الأردن يرفض مرور مساعدات إنسانية إسرائيلية عبر أراضيه إلى السويداء الأردن يسجل أعلى حمل كهربائي في تاريخه بواقع 4765 ميغاواط الباقورة تسجل أعلى درجة حرارة على مستوى المملكة اليوم برنامج الأمم المتحدة الإنمائي والاتحاد الأردني لشركات التأمين ينظمان تدريباً متخصصاً لتعزيز تجربة العملاء في قطاع التأمين وزير الخارجية السوري يشكر الملك وولي العهد على استضافة نقاشات حول مستقبل سوريا هام من الصفدي بشأن العلاقات الأردنية السورية الأمن العام يحذر من مخاطر الأحمال الكهربائية الزائدة خلال الموجة الحارة تنبيه هام من إدارة ترخيص السواقين والمركبات الشوبكي: الأردن قادر لتوليد الطاقة لكنه لا يخزن.. وعلى المستشفيات ان تتجهز