مع دخول موسم الشتاء، تكثر الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، ومع استمرار جائحة كوفيد-19، يزداد القلق بشأن التشابه بين أعراض هذه الأمراض. إليك دليلًا مبسطًا يساعدك في التفريق بينها:

نزلات البرد

الأعراض الرئيسية:

انسداد أو سيلان الأنف.

التهاب الحلق.

سعال خفيف.

عطاس متكرر.

حمى خفيفة (نادراً).

البدء: تدريجي وعلى مدار أيام.

الشدة: خفيفة إلى متوسطة.

المدة: تتحسن الأعراض غالباً خلال أسبوع.

الأنفلونزا

الأعراض الرئيسية:

حمى مرتفعة ومفاجئة.

صداع شديد.

آلام في الجسم والعضلات.

تعب وإرهاق شديد.

سعال جاف ومزعج.

التهاب حلق (أقل شيوعاً).

البدء: مفاجئ وسريع.

الشدة: معتدلة إلى شديدة.

المدة: من أسبوع إلى أسبوعين، وقد تستمر بعض الأعراض (مثل التعب) لفترة أطول.

كوفيد-19

الأعراض الرئيسية:

حمى أو قشعريرة.

سعال جاف ومستمر.

فقدان حاسة الشم أو التذوق (عرض مميز).

صعوبة في التنفس أو ضيق الصدر.

إرهاق شديد.

آلام عضلية أو جسدية.

أعراض أخرى مثل الإسهال أو القيء (في بعض الحالات).

البدء: يمكن أن يكون مفاجئاً أو تدريجياً.

الشدة: تتفاوت بين خفيفة وشديدة، وقد تتطلب الحالات الشديدة دخول المستشفى.

المدة: قد تستمر الأعراض الخفيفة لمدة أسبوعين، أما الحالات الشديدة فقد تمتد لأسابيع أو أشهر.

كيف تفرق بينها؟

فقدان حاسة الشم والتذوق يظهر عادة مع كوفيد-19.

الأعراض المفاجئة والشديدة مثل الحمى والآلام تشير غالباً إلى الأنفلونزا.

الأعراض التدريجية والخفيفة تميز نزلات البرد.

صعوبة التنفس علامة مقلقة تتطلب استشارة طبية عاجلة، خاصة مع كوفيد-19.

ماذا تفعل إذا كنت غير متأكد؟

قم بعزل نفسك حتى تتأكد من حالتك.

استشر طبيبك أو قم بإجراء اختبار للكشف عن كوفيد-19.

التزم بالإجراءات الوقائية مثل غسل اليدين وارتداء الكمامة.

الوقاية دائماً أفضل من العلاج، لذا حافظ على نمط حياة صحي، وتأكد من حصولك على اللقاحات الموسمية.