ما هي أسباب نقص فيتامين أ؟

ما هي أسباب نقص فيتامين أ؟
أخبار البلد -  

 

اخبار البلد-

نقص فيتامين أ (فيتامين A) قد يحدث بسبب عدة أسباب. إليك بعض الأسباب الشائعة لنقص فيتامين أ:

 

1. نقص التناول الغذائي: عدم تناول كمية كافية من الأطعمة الغنية بفيتامين أ يمكن أن يؤدي إلى نقصه في الجسم. الأطعمة الغنية بفيتامين أ تشمل الكبد، والجبن، والزبدة، والجزر، والبطاطس الحلوة، والسبانخ، والبطيخ، والمانجو، والكيوي.


 

2. اضطرابات الامتصاص: بعض الاضطرابات الصحية مثل القصور الكبدي، واضطرابات الجهاز الهضمي، واضطرابات الصفراء المستعدة قد تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص واستخدام فيتامين أ بشكل صحيح.


3. الأمراض المزمنة: بعض الحالات المزمنة مثل السرطان والأمراض الكبدية وأمراض القلب والأوعية الدموية يمكن أن تؤثر على استقلاب فيتامين أ في الجسم وتسبب نقصه.

4. التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية: التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة فوق البنفسجية قد يؤدي إلى تدهور فيتامين أ في الجلد والعين.


5. الاضطرابات الوراثية: بعض الاضطرابات الوراثية النادرة يمكن أن تؤثر على تمثيل واستقلاب فيتامين أ في الجسم.

يجب أن يتم تشخيص نقص فيتامين أ من قبل الطبيب من خلال فحص الأعراض وإجراء فحوصات الدم المناسبة. في حالة تشخيص نقص فيتامين أ، يمكن تعويضه عن طريق تناول مكملات فيتامين أ وتحسين التغذية العامة بتناول الأطعمة الغنية به.

شريط الأخبار الأمن يحذّر من صفحات تروّج لحفلات وهمية لمطربين مشهورين بمبالغ مرتفعة القبض على قاتل مواطن في عين الباشا الخبيران الاقتصاديان منصور والساكت يوضحان مخاطر رفع الرسوم الجمركية على الاقتصاد ويطرحان حلولاً مؤقتة النشامى يواصلون الصعود.. والتقدم للمركز 62 عالميًا بتصنيف فيفا الأردن: الاعتداءات "الإسرائيلية" على سوريا خرق لاتفاقية فك الاشتباك 1974 صاحب ملاهي المقابلين يروي تفاصيل حادثة تعطل لعبة هوائية أعرق مصنع في المملكة "حديد الأردن" في ذمة الله .. ما الخطوة التالية لـ سمير قرمان ؟ قائمة العمل والإنجاز تلتقي اعضاء الهيئة العآمة في الكرك الدفاع المدني وشرطة جرش يعثران على جثة شخص مفقود في سد الملك طلال في محافظة جرش تنظيم الاتصالات توضح بخصوص نظام الرسائل التحذيرية في حالات الطوارئ الملك: تهجير الفلسطينيين من الضفة وغزة يشكل تهديدا للاستقرار الإقليمي الخبير الاقتصادي زوانة يعلق على قرار رفع رسوم ترامب الجمركية .. علينا البحث عن أسواق جديدة "الحوثيون" يعلنون إسقاط طائرة حربية أمريكية في محافظة الحديدة (فيديو) مدقق الحسابات يتحفظ على الموجودات المالية غير المتوفرة "للمحفظة الوطنية" والشركة تنشر توضيحاً هذا أبرز ما قاله الوزير محافظة في القمة العالمية للإعاقة في "برلين" محافظة: استثمار 5 ملايين يورو لمبادلة الديون بالتعليم الدامج في الأردن غرفة صناعة الاردن في أول تصريح بعد رسوم ترامب الجمركية على الاردن وفاة و 21 إصابة بحادث تصادم مروع على الطريق الصحراوي “فضيحة قطر” إلى الواجهة في إسرائيل… فماذا نعرف عنها؟ الهيئة العامة للبنك العربي تقر توزيع %40 أرباح نقدية على المساهمين