ما هي مهمة فيتامين ب1 في جسمك؟.. سيدهشك

ما هي مهمة فيتامين ب1 في جسمك؟.. سيدهشك
أخبار البلد -   أخبار البلد-
 

يعدّ فيتامين ب1 أو ما يسمى بالثيامين، من الفيتامينات المهمّة لجسم الإنسان، فهو يرافق الإنزيمات ويساعد على تحويل الكربوهيدرات إلى سكر.

 

وقد سمّي بفيتامين ب1 لأنّه أول فيتامين تمّ اكتشافه بين مجموعة فيتامينات ب، وقد يسبب نقصه مرضاً يسمى بري بري، ومن وظائفه:

 


– يعدّ أساسيّاً لصحّة القلب.
-يدخل في عمليات أيض الكربوهيدرات وإنتاج الطاقة.
– يساهم في تطوّر الجهاز العصبيّ، ووظائفه.

– يعزز من مناعة الجسم، ويحافظ على قوة الإبصار.
-يحسّن من أداء وظائف الكلى، ويبطئ من تقدّم أمراض الكلى بالنسبة للأشخاص المصابين بالسكري.
-يلعب دوراً في انقباض العضلات، وتوصيل الإشارات العصبيّة.
– يعدّ فعّالاً في علاج نقص فيتامين ب1، وتحسين اضطرابات التمثيل الغذائيّ، وتقليل خطر الإصابة بمتلازمة فيرنيك-كورساكوف.


شريط الأخبار وفيات الأردن اليوم السبت 14-6-2025 أجواء حارة نسبيا في أغلب المناطق اليوم ومعتدلة غدا اندلاع حريق إثر سقوط شظايا صاروخية في إحدى المزارع بالشونة الجنوبية دمار غير مسبوق و40 مصابا.. ما الذي نعرفه عن هجوم إيران “الساحق” على إسرائيل؟. إيران: دعوات ضبط النفس "غير مبررة" الأمن العام يعلن انتهاء فترات الإنذار ويدعو لاتباع التعليمات أولا بأول لماذا لم تلتقط طهران مؤشرات التهديد الصهيوني؟ الاحتلال يفرض العقوبة الجماعية على الفلسطينيين ويغلق الحواجز المدفوعات الرقمية ترتفع إلى 16.2 مليار دينار في 5 أشهر توقع انتعاشة قوية بقطاع العقار خلال الصيف ادارة الأزمات يؤكد أهمية الالتزام بالتعليمات الصادرة عن الجهات المعنية إصابات في إسرائيل جراء الضربات الصاروخية الإيرانية أنباء عن تعرض مقر وزارة الدفاع الإسرائيلية للقصف مع سماع دوي انفجارات في تل أبيب واختراق الصواريخ الإيرانية للقبلة الحديدية باء عن تعرض مقر وزارة الدفاع الإسرائيلية للقصف مع سماع دوي انفجارات في تل أبيب واختراق الصواريخ الإيرانية للقبلة الحديدية الأمن: سقوط أجسام جوية في مناطق بالأردن ولا بلاغات عن إصابات إيران: الرد على إسرائيل بدأ إسرائيل تعلن بدء الهجوم الإيراني وتوجه رسالة تحذير جديدة لمواطنيها ماكرون تعليقا على الهجوم الإسرائيلي: "لا يمكننا العيش في عالم تمتلك فيه إيران أسلحة نووية" جيش الاحتلال: نعمل على اعتراض صاروخ أُطلق من اليمن بعد أكثر من 12 ساعة على بدء العدوان "الإسرائيلي" تفعيل الدفاعات الجوية في وسط وشمال شرق طهران