مع دخول شهر رمضان المبارك يصبح الزبادي مكونًا أساسيًا على مائدتنا، ولعل هذه من العادات الغذائية الحميدة القليلة التي اعتدنا على فعلها خلال شهر رمضان.
لكن تُرى، ما الفوائد التي تدفعنا للتمسك بهذه العادة والانتظام عليها؟ ما هي فوائد الزبادي؟ وما أهميته في السحور؟ وما الأنواع التي تناسب احتياجاتنا الغذائية والصحية؟
كل هذه الأسئلة وأكثر سوف نجيب عليها في السطور القادمة بإذن الله في جولة مع الزبادي في رمضان مع فريق كل يوم معلومة طبية.
