تنتشر حالة فقر الدم لدى عدد كبير من الجنسين، ومن مختلف الفئات العمرية، وتبقى من الحالات الطبية التي يجهل كثيرون مسبباتها وأعراضها.
ولا تنحصر أعراض فقر الدم بحالات الإرهاق أو الخمول فقط، بل يمكن أن تسبب تساقط الشعر، وفقدان القدرة على التركيز، وغيرها. وأحياناً، يكون فقر الدم من الأعراض لحالات طبية أخطر.
وجمعنا لكم فيما يلي بعض المعلومات الهامة عن فقر الدم:
فقر الدم هو عارض صحي وليس مرضاً بحد ذاته: و هو عبارة عن تراجع في عدد كرات الحمراء. التى تكون مسؤولة عادة عن نقل الأوكسجين من الرئة إلى كافة أجزاء الجسم. ويتسبب نقص الحديد في الجسم بهذه الحالة.
لذلك يجب تناول المكملات الغذائية بناء على استشارة الطبيب حيث أن مجرد الشعور بأعراض فقر الدم لا يعني الحاجة لتناول المكملات الغذائية الغنية بالحديد بدون استشارة الطبيب أو القيام بفحص دم، فقد تترتب على تناول جرعة زائدة من الحديد أعراض مثل عسر الهضم والإمساك وغيرها.
و من أشهر أعراض ضغط الدمالشعور بالخمول والنعاس الدائم، واللون الشاحب، وعدم القدرة على التركيز، وهبوط درجات حرارة الجسم، وضيق التنفس، والشعور بالخدر في الإطراف، وتساقط الشعر في الحالات المزمنة. ولكن، قد تتفاقم أعراض فقر الدم ببطئ إذا أُهملت، وقد يصل الأمر إلى حصول فشل في القلب أحياناً.
لماذا تعانى النساء من مشكلات فقر الدم أكثر من الرجال ؟
نظراً إلى كمية الدم التي تفقدها النساء بسبب الدورة الشهرية والولادة، تنتشر حالات فقر الدم بين النساء بشكل أكبر مقارنة بالرجال، ويمكن معالجتها من خلال تناول المكملات الغذائية الغنية بمعدن الحديد وحمض الفوليك وفيتامينB12.
