مرض الدوالي هو حالة طبية تصيب الأوعية الدموية، حيث تتوسع الأوردة وتلتوي بالقرب من سطح الجلد، وغالباً ما تظهر في الساقين والكاحلين. على الرغم من أنها ليست مشكلة صحية خطيرة، إلا أن إهمالها قد يؤدي إلى مشاكل متعددة، بما في ذلك مظهرها غير الجذاب. يمكن أن تصيب هذه الحالة كل من النساء والرجال على حد سواء.
أسباب ظهور دوالي الساقين
تحدث دوالي الساقين نتيجة لخلل في صمامات الأوردة، حيث تعمل هذه الصمامات على نقل الدم من الساقين إلى القلب. وعندما تضعف هذه الصمامات، يحدث تجلط الدم في منطقة القدمين، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على الأوردة، فتظهر ضعيفة ومتوسعة.
عوامل تزيد من خطر حدوث دوالي الساقين
هناك عدة عوامل تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بدوالي الساقين، منها:
- التقدم بالعمر: حيث تزداد احتمالية ظهور دوالي الساقين مع تقدم السن، بسبب تمدد الأوردة وفقدان مرونتها.
- السمنة: الوزن الزائد يسبب ضغطاً إضافياً على أوردة القدمين، مما يزيد من خطر الإصابة.
- العوامل الوراثية: تاريخ العائلة قد يلعب دوراً في ظهور الدوالي.
- الحمل: التغيرات الهرمونية والضغط الإضافي على الأوردة خلال الحمل يمكن أن يؤدي إلى ظهور الدوالي.
- نوع الجنس: النساء أكثر عرضة للإصابة من الرجال، خاصة في فترة انقطاع الطمث.
- الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة: هذه العادات قد تؤدي إلى زيادة الضغط على الأوردة.
أعراض دوالي الساقين
عادةً لا تسبب دوالي الساقين أي ألم، ولكن قد تظهر بلون أزرق غامق أو أرجواني تحت الجلد، مع تورم والتواء. في بعض الحالات المتقدمة، قد يشعر المصاب بثقل أو حرقة أو ألم في القدمين، وتزداد هذه الأعراض سوءاً عند الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
مضاعفات دوالي الساقين
مضاعفات الدوالي نادرة، ولكنها قد تشمل تجلطات الدم والقرحة الوريدية. للوقاية من دوالي الساقين، يمكن اتباع النصائح التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية: مثل المشي لتحفيز الدورة الدموية.
- اتباع نظام غذائي متوازن وتجنب الوزن الزائد.
- تجنب الملابس الضيقة والأحذية ذات الكعب العالي.
- رفع الساقين على وسادة لتقليل الضغط.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- استخدام الجوارب الطبية الضاغطة لتحسين تدفق الدم.
يمكن أيضاً علاج الدوالي بطرق مثل التصليب، الجراحة بالليزر، أو استخدام القثطار.
