يعاني العديد من الأفراد من مشكلة ظهور حب الشباب في مناطق مختلفة من الجسم، وخاصة في الوجه، مما يسبب لهم الإحراج. يختلف شكل هذه الحبوب من شخص لآخر وفقًا لطبيعة ونوع البشرة. قد تظهر الحبوب وكأنها مناطق ملتهبة، مع وجود صديد أبيض أو أصفر في المنتصف. أحيانًا، قد تظهر هذه الحبوب تحت الجلد، مما يؤدي إلى آلام بسبب عمقها وقربها من الأعصاب.
أسباب ظهور حب الشباب تحت الجلد
تتعدد أسباب ظهور حب الشباب تحت الجلد، ومن أبرزها وجود فائض من الزهم الذي تفرزه الغدد الدهنية، مما يؤدي إلى انسداد مسام الجلد. كما أن الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية غير الضرورية يمكن أن يسهم في تفاقم هذه المشكلة. بالإضافة إلى ذلك، فإن التعب والإرهاق، وتناول بعض الأدوية التي قد تؤدي إلى ظهور حب الشباب، وعدم التوازن الهرموني وزيادة إنتاج هرمون الأندروجين تعتبر من العوامل المؤثرة.
علاج حب الشباب تحت الجلد طبيعياً
هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب تحت الجلد. من بين هذه العلاجات، القرفة والعسل، حيث يُعتبر العسل من المطهرات الطبيعية، بينما تحتوي القرفة على العديد من المواد مثل مادة سينمالدهيد التي توقف نمو البكتيريا والميكروبات. يمكن الاستفادة من هذين المكونين عن طريق خلط ملعقة كبيرة من العسل مع نصف ملعقة كبيرة من القرفة، وعمل عجينة متماسكة. توضع هذه العجينة على المنطقة المصابة لمدة تتراوح بين ربع إلى ثلث ساعة، ثم يُغسل الوجه بالماء الدافئ. يُنصح بتكرار هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
أيضًا، يُعتبر الحليب من الوصفات الفعالة للبشرة الدهنية التي تفرز الكثير من الدهون، مما يؤدي إلى انسداد المسام. ينشط الحليب المسام المسدودة من خلال إزالة الطبقة الخارجية من الجلد الميت والزيوت والأوساخ المتراكمة. يمكن استخدام الحليب عن طريق نقع قطعة قطنية فيه، ثم وضعها على البشرة لمدة عشر دقائق، وبعدها يُغسل الوجه بالماء الدافئ. للحصول على نتائج فعالة، يُنصح بتكرار الوصفة من ثلاث إلى أربع مرات يوميًا.
نصائح لمنع الحبوب تحت الجلد
للحد من ظهور الحبوب تحت الجلد، يُنصح بالابتعاد عن مسببات التوتر، حيث إن التوتر يؤدي إلى عدم التوازن الهرموني وبالتالي ظهور الحبوب. النوم لساعات كافية يساعد أيضًا على علاج العديد من الأمراض، خاصة الأمراض الجلدية. من المهم الإكثار من شرب الماء لترطيب الجسم وطرد السموم. كما يُفضل تناول الأطعمة الغنية بفيتامين هـ، حيث إنه يمنع تشكل الحبوب تحت الجلد. يجب تجنب تناول الأطعمة الدهنية، حيث تؤثر الدهون على معدل إنتاج الغدد الدهنية في الجسم. وأخيرًا، يُنصح بتجنب تعريض البشرة للماء الساخن بشكل مباشر، حيث إنه يعتبر أمراً غير صحي ويؤدي إلى إيذاء البشرة.
