أخبار البلد - وجهت وزارة الصحة 7 نصائح لكيفية التخلص من حرقة المعدة خلال شهر رمضان المبارك.

ودعت الوزارة إلى تقسيم الطعام في ساعات الافطار إلى 4 وجبات، وتجنب الأطعمة الغنية بالبهارات والصلصات والدهون، وتقليل تناول الطعام الحامض والحار.

وشددت على ضر.ورة تقليل تناول الشاي والقهوة، ومضغ الطعام جيداً، والامتناع عن التدخين، وتجنب النوم بعد الأكل مباشرة.