فيدراسة جديدة، أوضح باحثون أنالنوم عاريًاليس مريحًا فقط، ولكنه يعمل أيضًا على تنظيم درجة حرارة الجسم ويمنع الاستيقاظ في منتصف الليل.

وأشارت الدراسة المنشورة في موقع "ديلي ميل” البريطاني، إلى أن النوم بدون ملابس يمنع نموالبكتيريافي المناطق الدافئة، ويعزز عملالجهاز المناعي، ويمنعالأرق.

من ناحية أخرى، وجدت إحدى الدراسات أن النوم عاريًا يعمل علىتبريد الجلد، وهو ما يساعد على النوم سريعًا، خاصة عند كبار السن.