خمس عادات ينصح الأطباء بتجنبها بعد الأكل، وهي النوم وتناول الشاي أو القهوة والتدخين والسباحة أو ممارسة أنشطة رياضية وتناول الفاكهة أو الحلوى.

ويبين "الإنفوجرافيك" الذي أعده فريق الملتيميديا في "الخليج أونلاين" هذه العادات الخمس المضرة بصحة الإنسان بعدما اعتاد عليها دون أن يعي خطورتها.